Встречи с авторами Подбор подарка

Wish Book. 500 Заданий, которые просто необходимо выполнить

0

О книге

О чем

Эта книга бросает вызов серой обыденности и предлагает вам добавить не просто красок в свою жизнь, но и целый взрыв новых впечатлений! Откройте книгу и начните шаг за шагом вычеркивать пункты… Очень скоро вы заметите, как мир вокруг вас наполнится яркими эмоциями!

Даже если вам кажется, что что-то невозможно, поверьте, это совсем не так! Выполняйте задания в любом порядке и наблюдайте за изменениями в своей жизни.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Для тех, кто хочет насыщенно и ярко жить.

Фишки книги

500 заданий, которые изменят вашу жизнь.

Автор лично проверила их на себе.

Примеры заданий

Пройтись по красной ковровой дорожке.

Поиграть в пейнтбол с друзьями.

Оседлать слона.

Отметить День Святого Патрика как следует.

О чем вы всегда мечтали, но боялись попробовать? Возможно, пришло время отбросить все страхи и устремиться навстречу своим желаниям?

Автор книги предлагает вам список из самых популярных челленджей, которые должен выполнить за свою жизнь каждый! Думаете, что это невозможно? Просто начните! Примите самые простые вызовы и посмотрите, как начнет меняться ваша жизнь!

Бумажная
Электронная

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-699-91629-0
Возрастное ограничение: 12+
Название на языке оригинала: Het bucketlist boek
Редактор: Калинкина Олеся Николаевна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 176
Дата выхода: 1 февраля 2017
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.367 кг
Толщина: 12 мм
Формат: 162x235 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100
Время прочтения: 8 часов 48 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Блокнот с заданиями для тревожных людей. Никто не видел мою последнюю нервную клетку?

Дорогой тревожный друг! Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас. Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же! На самом деле, это не просто обычный блокнот. Это целая книга, которую вы можете посвятить только себе. Она создана для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами. Что внутри: - тест «Насколько все плохо?»; - анкета на определение «какой вы тревожник»; - невротическое бинго; - полезные (или не очень) советы; - добрые факты, которые напомнят, что в мире много хорошего; - топ ситуаций по шкале боли; - проверка уровня внутренней тревоги. Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше. Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее забирайте блокнот себе!

Подробнее
499 ₽
599 ₽
-17%
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Дневник счастливых перемен. 52 недели, которые изменят вашу жизнь

Вы сегодня были счастливы? Хоть минуту, мгновение — вы испытывали это чувство? А что, если ощущение счастья — это навык, который можно сформировать? Любовь Бо, коуч и ментор в области развития бизнеса и личности, отобрала самые эффективные методики для улучшения жизни, проверенные на себе и многочисленных клиентах. «Дневник счастливых перемен» предлагает работу на двух уровнях: 1) Ежедневно отвечайте на вопросы о чувстве благодарности и счастья. 2) Раз в неделю записывайте мысли и открытия после выполнения упражнений. Заполняя дневник каждый день, вы: • Откажетесь от навязанных желаний и осознаете, чего хотите на самом деле. • Сформируете новые полезные привычки, которые изменят вашу жизнь. • Освободите свою жизнь от негатива и ментального мусора. • Найдете время на то, что всегда приходилось откладывать. • Научитесь каждый день ощущать поток счастья и благодарности. Всего собрано 52 методики — по числу недель в году, выполнять их можно в любой последовательности. Среди них как популярные — Метод помидора, Колесо баланса, Свободное письмо, так и уникальные, например, генерация идей через взаимодействие с произведениями искусства. Медитации, трекер привычек и многие другие полезные инструменты собраны на ярких страницах дневника. Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня! «Этот воркбук — действенный способ увидеть, сколько прекрасного вы уже имеете и как использовать этот потенциал, чтобы запустить цепь событий, которые принесут позитивные перемены в вашу жизнь». — Анна Гращенкова, практикующий психолог, автор трансформационных игр

Подробнее
592 ₽
719 ₽
-18%

Электронная книга Аудиокнига Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями

Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий. Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни и на мелочах, которые приносят радость. Этот блокнот для тех, кто хочет: - Разнообразить свою повседневную жизнь; - Повысить свою ежедневную активность; - Наполнить свой год творческой энергией. В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь. Фишки: - В блокноте нет никаких правил; - Вы можете начать вести блокнот в любой день и создать собственный год, непохожий на остальные; - Заполнять страницы можно, как угодно: рисовать, писать, вклеивать, вкладывать и т.д. Технические параметры: Формат: А6 (112×165 мм) Обложка: твердая Вид скрепления: шитье нитками Блок: офсет 80 гр. 192 листа.

Подробнее
638 ₽
769 ₽
-17%

Электронная книга Аудиокнига Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки

В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь? Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую? Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют. Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь. Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно,чтобы ее услышали.

Подробнее
500 ₽
569 ₽
-12%

Электронная книга Аудиокнига Мой личный дневник "Ежевичный" (с конвертами)

Уникальный смэшбук для твоего творчества! Внутри множество красочных разворотов — ни один из них не повторяется! Два конверта для хранения секретов, яркие иллюстрации, шкалы настроения, удачи, влюбленности и т. д. Это уникальная возможность создать книгу о своей жизни, зафиксировать приятные воспоминания, любимые фотографии, цитаты, названия песен и фильмов, личные рейтинги и списки. Здесь ты можешь рисовать, наклеивать, рвать, складывать, раскрашивать — никаких правил, только твое воображение!

Подробнее

С этой книгой покупают

Данные собраны на основе заказов пользователей на сайте eksmo.ru за 3 месяца.

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.