Яркие месяцы моей беременности. Раскраска для будущих мам
О книге
О чем издание
Каждый разворот посвящен одной недели (с 5-й по 40-ю). Вдохновляющие рисунки-раскраски, краткие позитивные фразы-аффирмации, обращения к будущему ребенку.
Авторы
От опытного психолога и мамы Татьяны Аптулаевой и детского иллюстратора Алены Устиновой.
Особенность
Первая в России раскраска для будущих мам!
Оформление
Твердый переплет, большой формат, плотная бумага.
Это необычная книга поможет обрести гармонию и внутренний баланс в очень ответственный период ожидания вашего малыша. Вдохновляющие строки в форме бесед с ребенком помогут установить прочную связь с ним еще до рождения. А невероятной красоты медитативные раскраски позволят глубоко прочувствовать все волшебство вашего состояния!»
САБИНА ЛАМАННА, детский и семейный психолог
Раскраски-аффирмации помогут будущей маме отвлекаться от суеты и тревожности, а также укреплять связь с будущим ребенком с каждым днем. Они улучшают эмоциональное состояние, которое очень важно во время беременности, поскольку душевное настроение отражается и на физическом здоровье. В результате у будущей мамы улучшается самочувствие, неприятные или дискомфортные физиологические проявления уменьшаются или вовсе исчезают, а на их место приходит чувство удовлетворения и ощущение гармоничного состояния беременности.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
Электронная книга Аудиокнига 9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо? Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама. Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить. Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание. Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность. Вы узнаете: · Какие риски существуют во время беременности? · Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться? · Когда могут быть преждевременные роды? · Как защитить себя от опасных инфекций? · Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности? · Что делать с депрессией во время беременности? «Тревога — это одно из наиболее частых ощущений, которые в реальности испытывает беременная женщина. И лучший способ бороться с этой тревогой — это понять, а что вообще сейчас происходит и какие есть сценарии развития событий. В книге "9 месяцев без тревог" вы сможете найти выверенную экспертную информацию, написанную на нормальном человеческом языке, — так, как если бы у вас была подруга — хороший врач, и вы бы за кофе на кухне обсуждали волнующие вас вопросы. И, на мой взгляд, это идеальное "противотревожное сочетание"». — Полина Шило, врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии, автор книги «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» и блога doc_shilo
Электронная книга Аудиокнига Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
Для кого эта книга: Эта книга подойдет и тем, кто планирует беременность, и тем, то уже готовится стать матерью. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей. Особенности книги: • В книге собрана наиболее полная информация о беременности и подготовке к родам. • Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных специалистов. • Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.
Электронная книга Аудиокнига В ожидании малыша (обновленное издание, бордовая)
Обновленное и дополненное издание популярной книги «В ожидании малыша», проданной тиражом более 130000 экз. О чем эта книга На страницах этой книги авторы многочисленных бестселлеров по воспитанию и уходу за ребенком, авторитетные акушеры и педиатры с многолетним стажем Уильям и Марта Сирс делятся своим профессиональным опытом. Для кого эта книга Для родителей, которые подходят к планированию беременности с умом. Особенности книги Книга поможет обрести мамам эмоциональное спокойствие и вооружиться необходимыми знаниями, которые помогут легко и без волнений родить здорового малыша
Электронная книга Аудиокнига Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам
Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни? Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание. Вы узнаете: · Какие анализы нужно сдать еще до зачатия? · Как преодолеть страх беременности и родов? · Как укрепить отношения с партнером? · Какие изменения организма нормальны во время беременности? · Как растет и развивается будущий ребенок? · Какой режим питания и физических нагрузок полезен будущей маме? · Как подготовиться к родам? Книги Татьяны Аптулаевой выходят уже больше 20 лет и регулярно переиздаются. В них содержатся только проверенные данные, учитывающие актуальные тенденции в российской медицине. «В книге изложены все актуальные и важные вопросы, касающиеся будущих мам: от этапа подготовки к беременности, всего периода вынашивания и до рождения малыша. Автор, будучи профессиональным психологом, описывает возможные психологические состояния будущей мамы». — НОНА ОВСЕПЯН, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог «Во время беременности, особенно первой, возникает миллион вопросов. Но обычно их некому задать: врачу некогда, а верить форумам и советам из Интернета не лучшая идея. Здесь собраны полезные советы на все случаи жизни, которые автор пропустила через свой материнский опыт. Поэтому они легко применимы на практике. И, что важно, в центре внимания здесь мама. О ней часто забывают, концентрируясь только на блоге ребенка. Это книга напомнит: главный человек это вы. Мама». — НАТАЛЬЯ ГАБОВСКАЯ, главный редактор сайта для родителей Parents.ru
Об авторе
Главное сегодня
Конкурс рецензий: победители октября 2024
Подводим итоги прошедшего месяца
Грани безумного: о чем пишет Мария Скрипова
Рассказываем о психиатрических триллерах, способных лишить вас сна
Екатерина Хломова — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице психологических бестселлеров и лауреате премии «Эксмо.Дебют»
Как пережить ноябрь: советы из книги «Год простых чудес»
Рассказываем о самом сложном месяце