Заметки русской мамы...

Заметки русской мамы британской чемпионки

4.8

Рейтинг

оценок:

Дарим подарки за отзывы!

Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Написать отзыв

О книге

Всем родителям, которые мечтают о всестороннем и гармоничном развитии своих детей, будет интересна реальная история московской девочки, решившей в 10 лет начать заниматься художественной гимнастикой и ставшей через 10 лет чемпионкой Великобритании.

Воспитывать успешного спортсмена непросто. Приходится быть одновременно водителем, поваром, диетологом, психологом, врачом, агентом и продюсером… Как тут не сойти с ума?

Автор искренне рассказывает, что реально стоит за чемпионством, объясняет, как можно сохранить здоровье ребёнку, который тренируется много часов в день, неизбежно сталкивается с травмами и тяжелейшим телесным и психическим перенапряжением, и при этом живет на две страны. Мама чемпионки делится многочисленными простыми и эффективными практиками и техниками, доступными каждому, кто намерен научиться не только радоваться победам своего ребенка, но и самому быть счастливым и здоровым каждый день!

Читать полностью

Свернуть описание

Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить

Электронная

899 ₽

1061 ₽

-15%

Купить в ЧГ

Выберите самую удобную акцию:

Скидка 23% в ЧГ по промокоду: ВЕСНАЭКСМО

ВЕСНАЭКСМО

Промокод действует в корзине на сайте «Читай-Город». Подробные условия смотрите в разделе Акции.

Подарки за покупку на non/fictioN

На стенде «ХлебСоль» F38: гастрономические книги, подарки за покупки, кофе и вдохновение. Узнайте подробности а разделе Акции.

Соберите цветочный сад на полке

ЭЛЕГАНТНО

Соберите книжную полку правильно и получите приятный подарок. Подробные условия смотрите в разделе Акции.

Скидка 23% в ЧГ по промокоду: ЖУРНАЛ

ЖУРНАЛ

Промокод действует в корзине на сайте «Читай-Город». Подробные условия смотрите в разделе Акции.

Скидка 20% в ЧГ по промокоду: ОНЛАЙН

ОНЛАЙН

Промокод действует в корзине на сайте «Читай-Город». Подробные условия смотрите в разделе Акции.

Оставляйте отзывы – получайте подарки!

Каждый месяц мы выбираем 3-х авторов, кто оставил самый интересный и информативный отзыв и дарим им книжные подарки.

Где еще купить:

Wildberries

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Корпоративным клиентам

Характеристики

Серия: Практики от экспертов

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-600-03738-0

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Комахина Надежда Николаевна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 208

Вес: 0.291 кг

Толщина: 9 мм

Формат: 138x212 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80

Время прочтения: 10 часов 24 минуты

Обложка Заметки русской мамы британской чемпионки Ирина Сергеева

Обложка сзади Заметки русской мамы британской чемпионки Ирина Сергеева

Обложка сбоку Заметки русской мамы британской чемпионки Ирина Сергеева

Оглавление

Читать фрагмент

Заказать тираж книги для вашей компании

Отзывы1

Отзывы Livelib

Отзывы

Дарим ценные призы за лучшие отзывы каждый месяц! Подробнее в «Акциях»

Оставить отзыв

Имя

Уже есть аккаунт? Войти

Оценка

Отзыв

0 / 5000

Добавить фото книги

До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб

Я даю согласие на получение рекламных рассылок в соответствии с № 38-ФЗ «О рекламе» Я даю согласие на обработку своих персональных данных для получения информационных или рекламных рассылок в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных

Спасибо!

Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Наталья

2023-12-04

Книга невероятная! Написана очень легко, позитивно, интересно! У меня нет детей спортсменов, но книга настолько вдохновляющая, что откликнулась мне самой в первую очередь тем, что самое главное для детей-это наша поддержка и любовь. И не важно спортом они занимаются или шахматами. Столько новых знаний по саморазвитию, правильному питанию и настрою на каждый новый день! Это просто кладезь для каждого из нас, чтобы проживать свою лучшую жизнь здесь и сейчас! Еще один инсайт был лично для меня-это мотивация посмотреть на себя, начать заниматься спортом самой, а это просто бесценно!
Благодарю автора за такую мотивирующую и вдохновляющую книгу!

Читать полностью

Лучшие рецензии Livelib

Рейтинг

оценок:

Актуальное

Журнал Эксмо

Новости

31 марта

«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»

20 блюд из Ромашковой долины, которые можно приготовить на вашей кухне

Статьи

31 марта

Творчество, мещанство и жажда власти: «Коллекционер» Джона Фаулза

История о красоте и свободе, запертых в подвале

Тесты

30 марта

Тест: Какой вы книголюб?

Книгофил, цундоку-сенсей или просто любитель чтения

Статьи

29 марта

Антистресс-гид по Москве и идеальные завтраки: топ-10 книг «ХлебСоль»

Статьи

28 марта

Почему нейросеть выдает «воду» — и как я это исправил

Эксперт по цифровой трансформации бизнеса Алексей Оносов — о своем опыте работы с ИИ

Новости

27 марта

Эфир: Джокер, Лектер и компания

Разговор с актерами озвучания книги «43 таракана в твоей голове»

Тесты

27 марта

Кулинарный тест: Какой вы смешарик на кухне?

Определим ваш гастрономический портрет по любимым блюдам

Статьи

26 марта

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей

О несправедливости, бесправии и голосе предков

Статьи

25 марта

«Люблю, мама»: история посмертной мести

Рассказываем о самом интригующем триллере года

Новости Эксмо

25 марта

Книга Лорана Гунеля возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Новости Эксмо

25 марта

Радио РБК запускает серию оффлайн-мероприятий

Она объединит авторов, издателей, экспертов и бизнесменов для глубокого и вдумчивого диалога о книгах и литературе

Тесты

24 марта

Тест: Какой «мурчащий терапевт» вам нужен?

Семейный талисман, целитель или компаньон — выберите своего идеального кота

Новости Эксмо

23 марта

Готовит Москва: «ХлебСоль» х nonfictio№ весна

Новости Эксмо

23 марта

Новинки издательства «Бомбора» будут выходить в аудиоформате на «Литрес» до текстовых версий

Статьи

23 марта

«Лимб» Лоры Кейли: временные параллели, затерянный мир и зомби

Рассказываем о новинке автора

Показать все

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Заметки русской мамы британской чемпионки

О книге Читать фрагмент

Характеристики

Отзывы

Лучшие рецензии Livelib

Актуальное

«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»

Творчество, мещанство и жажда власти: «Коллекционер» Джона Фаулза

Тест: Какой вы книголюб?

Антистресс-гид по Москве и идеальные завтраки: топ-10 книг «ХлебСоль»

Почему нейросеть выдает «воду» — и как я это исправил

Эфир: Джокер, Лектер и компания

Кулинарный тест: Какой вы смешарик на кухне?

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей

«Люблю, мама»: история посмертной мести

Книга Лорана Гунеля возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радио РБК запускает серию оффлайн-мероприятий

Тест: Какой «мурчащий терапевт» вам нужен?

Готовит Москва: «ХлебСоль» х nonfictio№ весна

Новинки издательства «Бомбора» будут выходить в аудиоформате на «Литрес» до текстовых версий

«Лимб» Лоры Кейли: временные параллели, затерянный мир и зомби

Корпоративным клиентам

О книге