РейтингиЗдоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя
О книге
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я».
В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:
- ставить себя в приоритет;
- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;
- говорить «нет» без чувства вины;
- перестать подстраиваться под других людей.
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Выберите самую удобную акцию:
Характеристики
Серия: Книги, о которых говорят
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-213292-6
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: PLEASE YOURSELF
Редактор: Наумова Анна Петровна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 352
Вес: 0.178 кг
Толщина: 15 мм
Формат: 115x180 мм
Материал бумаги: Бумага газетная 76/45
Время прочтения: 17 часов 36 минут
Покупая книгу, участвующую в проекте, у наших книжных парнеров, вы совершаете добрый поступок, помогая другим.
Покупая книгу, участвующую в проекте, у наших книжных парнеров, вы совершаете добрый поступок, помогая другим.
Другие издания
#name#
#html-format# #livelib-rating# #reviews-count#
Актуальное
Тесты
8 декабря
Тест: Кто вы из героев зимних сказок?
Узнайте, какой персонаж волшебного мира живет в вашей душе
Новости
8 декабря
Эфир: Как помочь малышу заговорить?
Онлайн-встреча с логопедом Еленой Янушко
Новости
8 декабря
Книжное ЧЧД-шоу превратит историю Диккенса в иммерсивный спектакль
8 декабря «Рождественская песнь в прозе» оживет в новогоднем выпуске
Статьи
7 декабря
Теплое чтение: книги для уютных зимних вечеров
Рассказываем о новой серии с изразцами на обложках