Рейтинги
«Жизнь слишком коротка, чтобы сидеть на диетах»
11 марта в 17.00 в магазине Библио-Глобус (ул. Мясницкая, 6) состоялась встреча с читателями, на которой Юлия Высоцкая представила свою книгу «Ем, бегу, живу!».
Новая книга Юлии Высоцкой не похожа на предыдущие произведения автора. Ее нельзя назвать в полном смысле кулинарной книгой, однако она содержит рецепты простых, вкусных и полезных блюд. Ее нельзя отнести к исключительно прикладным книгам о фитнесе и спорте, но в ней есть разнообразные и эффективные упражнения для подержания фигуры в хорошей форме. О ней нельзя сказать: «Это книга о диетах», их там просто нет, но есть основные принципы здорового питания и сохранения гармонии души и тела.
Новое произведение популярной актрисы и телеведущей можно с уверенностью назвать философией питания и движения от Юлии Высоцкой. В легкой, изящной и доверительной манере автор делится с читателями собственным опытом по поддержанию хорошей физической формы, методами похудения без истязающих диет и вреда для здоровья, знаниями о полезных продуктах и веществах, о значении спорта и в целом движения для нашего организма. А главное – эта книга о том, как научиться радоваться жизни, наслаждаться собой и окружающим миром.
Встреча прошла в теплой, дружеской атмосфере. Ответив на вопросы по книге «Ем, бегу, живу!», Юлия поделилась своими творческими планами о новой книге – она будет о детском питании. В ходе беседы были затронуты темы красоты, здорового образа жизни, воспитания и питания детей, выбора правильных продуктов, вкусовых пристрастий россиян и пр.