Встречи с авторами Подбор подарка

Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет

0

О книге

ОТ АВТОРА

ПОЧЕМУ Я ВЕДУ ТАКОЙ ДНЕВНИК

Несколько лет назад я вдруг подумала, что помню о собственном прошлом очень мало. И это мне не понравилось. Тогда я стала искать удобный способ фиксации ярких событий своей жизни. Поскольку ведение настоящего дневника — дело серьезное и довольно утомительное, я решила ограничиться одним предложением.

Каждый вечер я записываю в свой дневник всего одно предложение. Я делаю это уже несколько лет. За это время я поняла, что единственное предложение способно оживить воспоминания и сделать их яркими. Такой дневник — вещь абсолютно замечательная. Вести его легко и приятно. Вы не будете чувствовать, что у вас появилась еще одна обременительная обязанность. Напротив, дневник поможет вам осознать собственные достижения и развитие, а это очень важно для счастья. Мне мой дневник помогает вспоминать счастливые моменты и вновь испытывать чувства любви и благодарности.

Мы склонны переоценивать то, что можно сделать за короткое время, и недооценивать то, на что требуется много времени, что делается постепенно и неспешно. Написать одно предложение в день несложно — и это действительно так. Но в конце года вы поймете, что создали истинную летопись своей жизни.

Гретхен Рубин, автор книг «Проект Счастье» и «Счастлива дома»

Мегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас!

Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с вопросами или без, в котором вы:

1) фиксируете самое важное, затрачивая максимум 5 минут в день;

2) видите, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад;

3) следите, как становитесь мудрее, как развивается ваша карьера и личная жизнь.

"Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 лет" разработан автором мегабестселлера "Проект Счастье" Гретхен Рубин. Дневник поможет вам самым удобным образом фиксировать события своей жизни. Вы можете начать в любой момент. Просто откройте дневник на выбранной дате и напишите одну-две строчки о своем дне. Когда год закончится, начните новый с первого листа! Годы будут идти, а ваша сокровищница воспоминаний – постепенно пополняться.

Яркий оригинальный дизайн, закрашенный обрез, лента ляссе, белая бумага.

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-66858-8
Возрастное ограничение: 0+
Название на языке оригинала: The Happiness Project One Sentence Journal: A five-Year Record (diary)
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 368
Дата выхода: 9 декабря 2013
Тираж книги: 2 040
Вес: 0.368 кг
Толщина: 32 мм
Формат: 100x153 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100
Время прочтения: 18 часов 24 минуты
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Товар добавлен на полку
Товар удален из полки
Добавить на полку
Добавить на полку
Выберите полку
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, мистика)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! В оформлении используется мерцающая глянцевая фольга. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!

Подробнее
619 ₽
743 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, цветы)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!

Подробнее
549 ₽
659 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, винтаж)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новое оформление, формат и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! В оформлении используется глянцевый лак. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!

Подробнее
679 ₽
815 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, нежность)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новое оформление, формат и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!

Подробнее
679 ₽
815 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Моя история. Дневник на 5 лет (пятибук мини, бирюза)

Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новое оформление, формат и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Расскажите историю своей яркой жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! В оформлении используется глянцевая фольга. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. Небольшой формат мини-книжки удобно носить с собой или убирать в укромное место. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли. Ваше приключение начинается прямо сейчас!

Подробнее
679 ₽
815 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Другие книги серии

Об авторе

Гретхен Рубин (Gretchen Rubin)- автор блестящих бестселлеров «40 способов увидеть Уинстона Черчилля» и «40 способов увидеть Джона Кеннеди». Начала карьеру в Верховном суде, была главным редактором юридического журнала. Теперь с удовольствием пишет книги и преподает в Юридической школе и Школе Управления. Живет в Нью-Йорке с мужем и двумя дочерьми.

Актуальное

«Создай свой лучший год»: дневник для тех, кто устал планировать
Статьи
23 сентября

«Создай свой лучший год»: дневник для тех, кто устал планировать

Рассказываем, как дневник Екатерины Тур поможет вам изменить жизнь и заставит мозг работать по-новому

Объявлен шорт-лист Букеровской премии 2026
Новости
23 сентября

Объявлен шорт-лист Букеровской премии 2026

Среди финалистов — авторы «Эксмо»

Кот в доме — хозяин: интересные факты о домашних питомцах
Статьи
23 сентября

Кот в доме — хозяин: интересные факты о домашних питомцах

Почему кошка — жидкость, чего боятся медведи и что почитать о воспитании животных

Маринина, Симоньян и Гунель: еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
23 сентября

Маринина, Симоньян и Гунель: еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Котенок Кнопа: 5 секретов любимого героя и новая аудиокнига
Статьи
23 сентября

Котенок Кнопа: 5 секретов любимого героя и новая аудиокнига

В основу издания легли сюжеты первых семи эпизодов мультсериала

Книги «Бомборы» вошли в шорт-лист премии «Просветитель»
Новости
22 сентября

Книги «Бомборы» вошли в шорт-лист премии «Просветитель»

«Этот неизвестный океан» и «Как животные» претендуют на победу в номинациях «Естественные и точные науки» и «Просветитель. Перевод»

Школьные секреты, приключения и настоящая дружба: путеводитель по творчеству Светланы Кривошлыковой
Статьи
22 сентября

Школьные секреты, приключения и настоящая дружба: путеводитель по творчеству Светланы Кривошлыковой

Рассказываем об авторе детских детективов

Тест: Что угадал Уэллс?
Тесты
21 сентября

Тест: Что угадал Уэллс?

Джойстики, лазеры или кредитные карты?

Эфир: Друзья, тайны и приключения — секреты популярности детских детективов
Новости
21 сентября

Эфир: Друзья, тайны и приключения — секреты популярности детских детективов

Разговор с писательницей Светланой Кривошлыковой

«Карету мне, карету!»: пять причин прочитать «Горе от ума»
Статьи
20 сентября

«Карету мне, карету!»: пять причин прочитать «Горе от ума»

Что скрывается за хрестоматийной классикой и почему ее стоит открыть заново

Рукоделие начинается с хорошей книги: топ-10 новинок, которые заменят сотни курсов
Статьи
19 сентября

Рукоделие начинается с хорошей книги: топ-10 новинок, которые заменят сотни курсов

Учимся шить, вышивать и вязать с пошаговыми руководствами

Рукоделие начинается с хорошей книги: БОМБОРА х Формула Рукоделия Москва
Новости Эксмо
18 сентября

Рукоделие начинается с хорошей книги: БОМБОРА х Формула Рукоделия Москва

Осень 2026

Тест: Какой вы сыщик в Российской империи?
Тесты
18 сентября

Тест: Какой вы сыщик в Российской империи?

Гермес Аверин, Фома фон Шпинне или Владимир Корсаков?

Интересные факты о Николае Носове
Статьи
18 сентября

Интересные факты о Николае Носове

Работал землекопом, косарем и не планировал становиться писателем

Пар, магия и древние боги: путеводитель по книгам Тимура Суворкина
Статьи
17 сентября

Пар, магия и древние боги: путеводитель по книгам Тимура Суворкина

Рассказываем о писателе, который отправил сыщика работать с роботом, а палача — с обезглавленным колдуном

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.