РейтингиЭлектронная книга «Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно»
О книге
Уникальное издание в формате личной консультации с советами от профессионального косметолога и отзывами реальных пациентов.
Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам? Не потеряться в противоречивом мире бьюти-трендов и современной косметологии, найти своего специалиста и понять, когда настало время в себе что-то менять?
Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк», рассказывают о самых скрытых нюансах современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт.
Из «Главной книги косметического маньяка» вы узнаете: о самых распространенных заблуждениях и маркетинговых уловках клиник и косметологов; о бьюти-трендах, искусственно навязанных глянцем, и тех, что реально необходимы для поддержания молодости и красоты; о минусах и плюсах домашнего ухода, натуральной косметики и популярных БАДов; о генетических тестах, косметологии будущего и многом другом, о чем вам не расскажут на консультации.
«В интернете можно найти тысячу косметологов, обещающих волшебный эффект и подкрепляющих эти обещания впечатляющими фото «до» и «после». Мне как главному редактору экспертного бьюти-ресурса ориентироваться в этом потоке проще, но представляю, как сложно остальным. У скольких интернет-врачей есть медицинские дипломы? Как определить, кто реально лечит, а не калечит? Как сориентироваться в десятках процедур и понять, что действительно необходимо, а что - пустая трата немалых денег? Книгу я прочла на одном дыхании и нашла ответы на эти и другие вопросы. А еще - много практической информации, которую можно начать применять сразу после прочтения. Must read!»
Наталья Пикус,
главный редактор BeautyHack.ru
«В самые засушливые периоды своей кожи я ходила на биоревитализацию к дерматологу-косметологу Анне Смольяновой. С ней же разбирала последствия неудачных пилингов. Мне нравится Анина педантичность. Я ей доверяю — она врач с десятилетним стажем (а не инстаграм-косметолог в стиле «колю губы-скулы-брови-носы»). Ее работа строится на доказательном подходе. Она работает с сертифицированными производителями, и у нее не стыдно попросить сертификат/диплом на филлеры и липолитики — а это очень важно для меня».
Кристина Фарберова,
автор Wonderzine и телеграм-канала о красоте «Крис печатает...»
«У меня низкий болевой порог, и поэтому многие инъекционные процедуры для меня раньше были просто невозможны. Слезы брызгали из глаз, и косметологи не выдерживали этого. Анна знает волшебные способы, как обезболить так, чтобы я улыбалась. Еще мне нравится комплексный подход Анны, она видит всю картину целиком и никогда не будет советовать лишнего или неподходящего. Я ей полностью доверяю и очень рада, что мы сотрудничаем. Я знаю, что мое лицо в надёжных руках!»
Таня Давыдова,
женский психолог, автор книг и курсов для женщин
«Поход к Анне Смольяновой был спонтанным. Собственно, четкого запроса у меня не было. Поэтому вопрос «что вам не нравится в вашей внешности?» заставил меня задуматься. Овал возрастной, слабый подбородок, а мне хотелось, чтобы на Новый год красиво, и в инстаграме еще краше. Все это я озвучила Анне. Без особых надежд, кстати. Возраст и генетика такие, что вряд ли можно без хирургии решить. А подбородка не предусмотрено в этой конструкции в принципе, помогут только импланты. Однако же врач сказала «решим без хирургии». И сдержала свое слово, показав потрясающий результат».
Ляля Брынза,
блогер, автор книг и ироничных текстов
Как не потеряться в противоречивом мире бьюти-трендов и современной косметологии, найти своего косметолога и понять, когда настало время в себе что-то менять? Подходит ли россиянкам популярные корейские бренды? Одинаково ли эффективен ботокс для каждой женщины? Действительно ли токсичны консерванты и безопасна натуральная косметика? Какие риски несут в себе современные косметические процедуры? И как не переборщить с филлерами? Ответы на эти и многие другие вопросы дают в своей книге создательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк» врач-косметолог, дерматовенеролог Анна Смольянова и маркетолог и специалист по интернет-продвижению Татьяна Масленникова.
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам
Книга состоит из нескольких частей. Для начала читатель разберется во всех тонкостях организационных моментов: как выбрать специалиста, на что обратить внимание, какие вопросы задавать, что делать в конфликтных ситуациях и множество других. Далее подробно рассказано об особенностях наиболее распространенных инъекционных процедур: для чего они применяются, кому полезны, когда и сколько их нужно сделать для достижения результата. Мир филлеров, ботокса и гиалуронки больше не будет таким запутанным и пугающим. И в заключение пошагово расписан домашний уход, который так важен для поддержания результата от проведенных процедур. Здесь найдутся ответы практически на все вопросы женщин в любом возрасте и с любым состоянием кожи.
Электронная книга Аудиокнига Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости
Автор этой книги Анастасия Дубинская, создатель научно обоснованной системы омоложения «Ревитоника», предлагает вам в прямом смысле взять себя в руки. Перед вами — первое полноценное руководство по восстановлению лица. Благодаря ему вы не только сэкономите на косметологах и уходовых средствах, но и научитесь распознавать правду и ложь о том, о чем на самом деле мечтают ваше лицо и тело. Вы узнаете и опробуете на практике приемы, с помощью которых сможете вернуть молодость сами. Познакомитесь с сотнями научных исследований, на которых основана система естественного омоложения лица «Ревитоника». Узнаете, что скрывают косметологи, почему их «инновационные» методы не работают. Сбалансированное питание, физическая нагрузка, лечебная гимнастика, массаж и эмоциональная релаксация: звучит скучнее, чем «плазмолифтинг» или «золотые нити», зато работало тысячи лет и проработает еще столько же. Всего 20 минут занятий в день — и вы получите новое лицо. Школа естественного омоложения «Ревитоника», созданная Анастасией Дубинской, уже более 10 лет помогает тысячам женщин не просто радоваться своему новому отражению в зеркале, но и чувствовать себя моложе и счастливее.
Электронная книга Аудиокнига Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух
Никто не позаботится о Ведьме лучше нее самой! Используйте свои магические способности и силу Земли, чтобы обрести и сохранить душевное равновесие, уверенность в себе, красоту и хорошее самочувствие. Из этой книги вы узнаете: • Что такое истинная забота о себе и почему она нам так нужна. • Как обрести чувство психологического и эмоционального комфорта при помощи магических ритуалов, аффирмаций и медитаций. • Как восстановить связь с целительными энергиями природы при помощи медитаций и сонастроиться с энергиями времен года. • Как создавать свои собственные магические средства по уходу за телом, увеличивающие силу и энергию. • Как превратить свой дом в безопасное, вдохновляющее и полное позитивной энергии место. • Как провести целительный ритуал по избавлению от болезненных воспоминаний и тяжелых эмоций... • ...и многое другое! Эрин Мёрфи-Хискок — автор многочисленных книг по природной магии и викке, в числе которых «Green Witch. Полный путеводитель по природной магии трав, цветов, эфирных масел и многому другому» и «House Witch. Полный путеводитель по магическим практикам для защиты вашего дома, очищения пространства и восстановления сил»; в течение 20 лет занимается изучением духовных практик. Живет в Монреале, Канада.
Электронная книга Аудиокнига Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
Омолаживающий лимфодренажный массаж по методу АСАХИ (ЗОГАН) поможет вам избавиться от морщин и провисаний на коже, увеличенных пор и мешков под глазами. Уделяйте себе три минуты в день, последовательно выполняйте все шаги, и тогда ваше лицо помолодеет на 10 лет. Лимфодренажный массаж: - устраняет морщины, подтягивает кожу; - способствует улучшению кровообращения в тканях; - выводит скопившиеся токсины в клетках кожи; - одновременно воздействует на мышцы, лимфатическую систему и соединительную ткань; - улучшает лимфоток; - укрепляет и тонизирует мышцы лица. «Этот легендарный метод прекрасно подойдет и тем, кто борется с морщинами, и тем, у кого на лице только появились первые признаки старения». — Юлия Кузнецова, врач косметолог-дерматолог, кандидат медицинских наук
Главное сегодня
«Дизайнер Жорка» Дины Рубиной: по следам чужих судеб
В «Эксмо» вышла первая часть нового романа популярного писателя — «Мальчики»
Эфир: Как справиться с синдромом Жертвы и найти опору
Говорим с Екатериной Хломовой о том, можно ли смотреть в будущее без страха
Топ-20 красивых современных романов о любви
Истории с чарующей атмосферой и удивительными судьбами героев
