Ваш город —
Москва?
Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «Год, когда я всему говорила ДА. Идти по жизни, танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой»

0

О книге

ОТ ИЗДАТЕЛЯ


Книга блистательной Шонды Раймс - создателя культовых сериалов «Анатомия страсти», «Скандал», «Как избежать наказания за убийство», обладателя пяти премий NAACP, «Золотого глобуса» и еще двух десятков престижных наград.


Однажды она почувствовала, что несмотря на все свои достижения, ее жизнь зашла в тупик. Дни похожи один на другой, цейтнот превратился в привычку, цели не вдохновляют, победы не радуют, общение с детьми стало формальностью. И тогда женщина, придумавшая четыре праймтаймовых телешоу, решила разобраться с проблемой радикально. Словно герой фильма «Всегда говори «да»», она бросила себе вызов: целый год соглашаться на то, от чего раньше отказывалась. Это оказалось не так-то просто, если учесть, что Шонда была настоящим интровертом. Все детство она провела, играя сама с собой в кладовке. Тем сильнее были ее ощущения, когда пришлось выступать перед выпускниками колледжа, сниматься в прямом эфире на шоу Опры Уинфри, участвовать в светских раутах.


Но были и другие «Да!», которые заставили Шонуду похудеть на 50 килограмм, расстаться с токсичными людьми в своем окружении, принять решение не выходить замуж и многое другое. Эта искренняя пронзительная книга, как и сериалы Шонды Раймс, заставляет плакать, смеяться, удивляться и переосмысливать отношение к себе. Она дает исключительно простой и одновременно действенный рецепт преображения жизни. Рецепт, которым очень сложно не воспользоваться. 


ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА


Прежде всего, для женщин, уставших от ежедневной рутины, творческих личностей в поисках себя, вымотанных матерей, натянутых, как струна, бизнес-леди – словом, всех, кому требуется энергетический пинок. Или просто хочется почитать трогательную, смешную, захватывающую и ужасно искреннюю книгу. Мужчинам она тоже может прийтись по вкусу. Ибо хорошие книги, как известно, с удовольствием читаются обоими полами.

Одним рождественским утром она поняла, что несчастна.

Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу «работа–дом–работа», где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов – целый год говорить «да!» всему, от чего раньше отказывалась. Да – интервью в прямом эфире. Да – выступлению перед выпускниками Йельского университета. Да – игре в куклы с дочкой. Да – настоящей жизни!

Эта книга – одновременно веселые мемуары незаурядной женщины и захватывающий тренинг преображения жизни. Она содержит удивительно простой и невероятно действенный рецепт обретения себя.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-126924-1
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 12.06.2025
Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Перед вами книга-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: - узнавали себя с разных сторон; - видели свои потенциалы и достоинства; - освобождались от обид и претензий к другим людям; - принимали себя; - укрепляли чувство собственного достоинства; - улучшали отношения с окружающими людьми; - реализовывали себя в разных сферах жизни; - становились примером для своих детей; - осмысленно и благополучно проживали свою жизнь. Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии. Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ. Блог Настасии Яковлевой — пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.

Читать фрагмент
798 ₽
1002 ₽
-20%
489 ₽
Купить
549 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Самый богатый человек в Вавилоне

10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне». В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как: • безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход; • скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния; • перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя; • заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.

290 ₽
365 ₽
-21%

Электронная книга Аудиокнига Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился бедным

Ён Чхоль вырос в состоятельной семье — Кван Су повезло меньше. Первый хорошо учился — второй на уроках особо не блистал. Первый поступил в столичный вуз — второй в провинциальный. Спустя годы они встречаются в парке аттракционов. Выясняется, что Кван Су, не подающий надежды в прошлом, сейчас водит дорогую машину, живет в одном из самых дорогих небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это случилось? Ведь казалось, что у Ён Чхоля гораздо больше перспектив. Что отличает двух бывших одноклассников? Ответ прост — образ мышления. Кван Су становится наставником для Ён Чхоля. На своем примере богатый одноклассник объясняет, как смог выбраться из провинции, начать инвестировать и запустить успешное дело. Не давая готовых ответов, он объясняет, как ему удалось перенастроить свое мышления и достичь успеха. И если получилось у него, значит, сможете и вы, стоит только прислушаться к богатому однокласснику.

Читать фрагмент
729 ₽
867 ₽
-16%
320 ₽
399 ₽
-20%
Купить
392 ₽
489 ₽
-20%
Купить

Электронная книга Аудиокнига Мой толстый кошелек. Система, которая позволит разбогатеть, не прибегая к экономии

Богатство — это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте — он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом. Прочитав книгу, вы: • Узнаете про 5 методов достижения финансовой свободы благодаря концепции «Нонконформиста». • Овладеете техникой достижения целей, которая не зависит от вдохновения. • Избавитесь от внутренних барьеров и негативных денежных установок. • Освоите «Стратегию 2—2», которая поможет усилить работу мозга.

Читать фрагмент
729 ₽
867 ₽
-16%
320 ₽
399 ₽
-20%
Купить
424 ₽
529 ₽
-20%
Купить

Электронная книга Аудиокнига 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге. «365 дней самодисциплины» — это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще: - выстроить систему привычек; - повысить личную продуктивность; - без надрыва и выгорания добегать до финиша; - чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.

Читать фрагмент
892 ₽
1120 ₽
-20%
409 ₽
Купить
499 ₽
Купить