Электронная книга «Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы»
О книге
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.
Характеристики
Главное сегодня
Летний выпуск шоу «Что читать дальше» выйдет 26 июня
Гости в прямом эфире расскажут, как выбрать идеальную книгу для отпуска
Кто такая Priest и почему вам может понравиться ее новелла «Безмолвное чтение»
Рассказываем о книге, которая заставит вспомнить детективные сериалы нулевых, разобьет и склеит ваше сердце
Анна Ахматова и ее мужчины
Рассказываем о жизни знаменитой поэтессы