Электронная книга «Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства»

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе — лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он — есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему «просто отдохнуть» не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!

Если задать вопрос Вселенной, она обязательно ответит. Даст знак. Это может быть граффити на стене, рекламный плакат или надпись на футболке прохожего. С авторской колодой знаков Татьяны Мужицкой и Антона Нефедова вам не придется долго бродить по улицам в ожидании послания свыше. Карты в этой колоде — не просто изображения, это история одного из нас, одного знака, одной рожденной мысли, одного принятия и многих реальных шагов, которые меняют нашу жизнь к лучшему. Авторы собирали эти знаки по всей стране, чтобы сейчас вы смогли расслабиться и поговорить со Вселенной. Как пользоваться колодой: • Подумайте о том, что на данный момент является для вас очень важным, и задайте вопрос Вселенной. • Перемешайте колоду и вытяните одну карту. • Взгляните на карту и прислушайтесь к своим самым первым ощущениям. • Свяжите воедино ваши мысли и чувства и дайте ответ самому себе.

ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, которая имеет более 50 филиалов по всему миру. До того как стать одним из самых влиятельных спортивных агентов, он построил успешную карьеру в банковской сфере, где на протяжении 15 лет входил в топ-20 лучших специалистов и в итоге стал номером один среди 550 тысяч профессионалов в области кредитования. Это шестая книга автора пяти международных бестселлеров, изданных в России и США, которая станет руководством для тех, кто стремится быть лучшим и не согласен на место ниже первого. Приехав в США подростком, не зная языка и имея всего 17 центов в кармане, ДЭН МИЛЬШТЕЙН преодолел множество испытаний, чтобы воплотить свои мечты в реальность благодаря усердной работе и настойчивости. В книге представлены реальные примеры из его жизни и карьеры, а также из опыта его клиентов — лучших хоккеистов мира. Она доказывает, что в бизнесе и спорте можнодостичь всего, если верить в себя, работать и постоянно совершенствоваться. Независимо от количества неудач, шанс на успех всегда остается. «Очень сильная книга. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями успеха, которые подчеркивают, что трудности — это не препятствия, а возможности для роста. Книга Дэна Мильштейна будет полезна как тем, кто только начинает свой путь к успеху, так и тем, кто уже достиг определенных высот, но ищет новые источники вдохновения и мотивации.Автор мастерски соединяет примеры из спорта, бизнеса и личной жизни, показывая, как универсальные принципы могут быть применены в самых разных контекстах». Андрей Василевский, двукратный обладатель кубка Стэнли, первый вратарь сборной России

Каждая тропинка где-то начнется и куда-то приведет. А любой — даже самый крохотный — ручей однажды достигнет океана. Вдохновляющие карты «Ручьи и Тропинки» — это набор из 22 теплых и мудрых посланий от Анны Фениной — автора бестселлера целебных сказок «Одна девочка собирала стаю», метафорических карт «Сила Стаи» и др. Эти карточки созданы для того, чтобы помогать пересекать безлюдные пустоши и густые чащи на пути к мечте, принимать решения на развилках самых разных дорог и чувствовать, когда нужно взяться за весла, а когда — довериться течению. «Ручьи и тропинки» — карты, которые станут друзьями в любом вашем замысле. На них можно гадать, а можно осознанно выбирать послание на день. Можно вкладывать в письма и посылки или делать из них книжные закладки. Психологи, ведущие женских кругов и семинаров могут обсуждать карточки с клиентами и создавать с их помощью особую атмосферу своих мероприятиях Люди творческих профессий используют «Ручьи и тропинки» для украшения интерьера и для поиска новых идей. А еще это — идеальный подарок на любой уютный повод. Внутри мягкой упаковки — 22 счастливые карты в пяти вариантах дизайна с цитатами по мотивам сказок про Одну Девочку из вышедших и еще не опубликованных книг. Иллюстрации к картам нарисовала «художница женской души» Ольга Круглова. Карточки имеют размер 6x9 cм, напечатаны на качественной бумаге и упакованы в удобный конвертик.

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: • самосаботажа; • самобичевания; • хронического стресса; • одиночества на пути к успеху.