Электронная книга «Роды от природы»
О книге
Женя Носаль — проводник к здоровым родам и спокойному материнству. Подготовка к родам, советы по уходу за малышом и даже курс для пап. Женя мотивирует женщин на уверенные и спокойные роды, показывает иной подход к подготовке и к процессу. Меняет знания женщин и установки на роды. Вселяет спокойствие и доверие. Дает поддержку на пути беременности, родов и материнства.
Женщина готовит к родам голову и тело, чтобы гармонично и спокойно войти в этот день, отпустив иллюзии, страхи и ложные установки. Но мы никогда не узнаем заранее, какими будут наши роды, мы никогда не узнаем, с чем именно мы там столкнемся. Одна и та же женщина будет проживать свои роды по-разному и по-новому.
Роды — это про нашу жизнь, это не отдельный кусок, где надо вести себя как-то специально и правильно, это про другое.
Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения.
Женя Носаль (@maminkurs) – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а автор единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом и с пониманием всего, что чувствует в этот момент женщина.
Вы держите в руках подробный путеводитель к прекрасным естественным родам, который шаг за шагом составлен Женей Носаль на основании собственного опыта, невероятного количества систематизированной и отфильтрованной практической информации и консультаций специалистов перинатального дела.
Не обойдены вниманием и мужчины: что чувствуют будущие папы, что думают о родах и как говорят об этом.
Читая главу за главой, вы сможете написать собственный план родов, уверенно провести собеседование с врачом, используя чек-лист, который Женя составила специально для этих целей.
Акценты сделаны на работе с подсознательными убеждениями и избавлении от страхов: действенная психологическая методика приблизит вас к спокойствию и осознанности. И ничто так не вселяет веру в счастливый исход, как истории настоящих естественных родов – ими делятся выпускницы «Маминого курса», которые уже прошли этот путь вместе с Женей.
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига 9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо? Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама. Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить. Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание. Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность. Вы узнаете: · Какие риски существуют во время беременности? · Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться? · Когда могут быть преждевременные роды? · Как защитить себя от опасных инфекций? · Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности? · Что делать с депрессией во время беременности? «Тревога — это одно из наиболее частых ощущений, которые в реальности испытывает беременная женщина. И лучший способ бороться с этой тревогой — это понять, а что вообще сейчас происходит и какие есть сценарии развития событий. В книге "9 месяцев без тревог" вы сможете найти выверенную экспертную информацию, написанную на нормальном человеческом языке, — так, как если бы у вас была подруга — хороший врач, и вы бы за кофе на кухне обсуждали волнующие вас вопросы. И, на мой взгляд, это идеальное "противотревожное сочетание"». — Полина Шило, врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии, автор книги «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» и блога doc_shilo
Электронная книга Аудиокнига Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
Электронная книга Аудиокнига Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Уникальная книга, написанная на основе опыта двух специалистов — акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь справляться со страхами и беспокойством, возникающими перед родами, и вместе со своим партнером настроитесь на это важное событие. Разберетесь, какие документы и вещи могут пригодиться в роддоме, на что обращать внимание при выборе врача, роддома и команды, которая будет вас сопровождать. Книга также сможет поддержать вас и будущего папу в послеродовой период.
Электронная книга Аудиокнига С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.
Электронная книга Аудиокнига Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть
Добрая книга будущей мамы — многолетний бестселлер, который помог сотням женщин с подозрением на бесплодие забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Автор, гинеколог-практик Дмитрий Лубнин, подготовил обновленную версию лонгселлера, добавив в него более 10 глав, которые касаются современных «предложений» медицины. Из книги вы узнаете: - почему беременность может не наступать больше года при полном отсутствии патологий с обеих сторон; - какие анализы действительно важны, а какие — бессмысленны и беспощадны; - как действовать в случае многократно замерших беременностей (и почему одна или две не считаются у медиков проблемой); - есть ли «идеальные дни» для зачатия или это просто маркетинговый ход разработчиков тестов; - куда идти за помощью в случае, если проблемы действительно существуют. Автор легко и понятно рассказывает о нюансах зачатия ребенка и причинах «задержек» в этом процессе, дает полноценные алгоритмы по нужным обследованиям и развенчивает популярные мифы, на которых зарабатывает медицинская индустрия.
Главное сегодня
«Формула-1» в картинках и фактах
«Бомбора» выпустит семейную энциклопедию, посвященную знаменитой гонке
«Любовь Советского Союза»: что известно о выходе фильма и книги
«Эксмо» готовит специальное издание киноромана с фотографиями со съемок
Кто вы из персонажей «Небесной собаки»?
Узнайте своего двойника в мире, созданном Лин Няннян
Тест: Кто вы в «Самайнтауне»
Депрессивный вампир, дерзкая русалка или противоречивая королева фей