Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым»

0

О книге

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.

Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать.

Благодаря этой книге вы сможете:

1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться.

2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства.

3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей.

4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя.

«Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь»

«С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone

Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-141389-7
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 03.05.2021
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Нелюбовь. Комплект из 2 книг

«...в двух томах я стараюсь разжевать людям... то... из чего состоит человек... как он устроен... что у человека есть ум... который состоит из 7 деталей... а точнее, из 7 животных инстинктов... а точнее, из 7 грехов... и также... я рассказываю о том... из чего состоит душа... что она тоже из 7 деталей... из 7 добродетелей. Любовь — это одна из добродетелей... любовь — это принятие всего вокруг... когда тебя ничего не раздражает и не тревожит... а вот грехи... это неприятие... а точнее... это нелюбовь».

Подробнее
2042 ₽
2309 ₽
-12%
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, а не иначе? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами? Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога. Книга поможет распознать свой жизненный сценарий, понять, как мы принимаем решения, что на самом деле нас мотивирует, а главное – разобраться, в чем наша сила и как на нее опереться, чтобы реализовать свой потенциал. Используя триаду «хочу – могу – надо», мы осознаем свои истинные желания и свои реальные возможности, определим свою цель и поймем именно свой алгоритм ее достижения. Книга всегда будет под рукой, к ней можно возвращаться по мере необходимости, чтобы становиться сильнее, оставаться верным себе в любой сложной ситуации и учиться управлять собственной жизнью. Ведь только найдя свой уникальный жизненный путь можно стать по-настоящему успешным и счастливым.

Подробнее
545 ₽
649 ₽
-16%
769 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно. Новый сборник озарений о том, что действительно важно #2

Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» — это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие моменты в повседневной жизни. Джон Стрелеки всегда носит с собой небольшую записную книжку, в которой фиксирует свои озарения и наблюдения. И теперь у вас есть уникальная возможность познакомиться с его мыслями. В этой книге вы найдете короткие заметки, которые сопровождаются прекрасными цветными иллюстрациями. Книга «Что хорошего в самом красивом виде, если вы не смотрите в окно» станет прекрасным подарком для всех поклонников серии «Кафе на краю земли» и тех, кто ищет новые идеи. Открывайте эту книгу на любой странице и погружайтесь в мир мыслей Джона Стрелеки. Его мудрые слова окажутся именно тем, что вам нужно в данный момент. Будьте готовы к тому, что на каждой странице вас ждет новое открытие и вдохновение!

Подробнее

Электронная книга Аудиокнига Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни

Автор этой книги меньше чем за год сумел превратиться из заурядного менеджера низшего звена в заядлого путешественника, любителя приключений и владельца успешного фитнес-проекта. Будучи увлеченным геймером, он разработал систему преображения жизни, основанную на принципах компьютерных игры, комиксов о супергероях и приключенческих фильмов. С этого момента жизнь самого Стива Кемба стала похожа на гигантскую видеоигру. Сегодня он совершает акробатические трюки, занимаясь скайдайвингом в Новой Зеландии. Завтра, одетый в шикарный смокинг, делает ставки в казино Монте-Карло. А спустя неделю уже летит на Большой Барьерный риф, чтобы заняться научными исследованиями подводного мира. А еще Стив регулярно читает лекции по преображению жизни для сотрудников Google, Facebook, выступает на TEDxEmory, и в университете Вандербильта.

Подробнее
618 ₽
749 ₽
-17%
199 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Симорон-навигатор, или Жизнь без преград

Вы готовы искупать пуговицы в кружке, покормить несуществующее животное, скопировать рисунок своих обоев и, превратив обои в голубя, выпустить за окно или, прижав ухо к книге, "услышать", чем заняты в данные момент ее персонажи. Эта история, которая смещает точки опоры, изменяет пространство, время и стирает преграды. На каждой странице вас ждет необычное задание. Это - новый справочник мессии для жителей мегаполисов и офисов. Последователями великого Ричарда Баха выступают новаторы психотренинговых практик и создатели уникальной системы Симорона - Петр и Петра Бурланы.

Подробнее
778 ₽
939 ₽
-17%
249 ₽
Купить