Электронная книга «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях»
О книге
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.
Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
- обрести чувство собственной ценности;
- решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
- получить навыки для построения новых счастливых отношений.
ОТЗЫВЫ:
«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»
«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек — не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)
«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии
«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но, как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член Союза писателей
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Мужчина - руководство по эксплуатации
Анатолий Добин и Сергей Стиллавин, психолог и публицист, Доктор и Диктор, вот уже 10 лет ведут увлекательный психологический подкаст на Радио Маяк. И наконец-то вышла их долгожданная совместная книга. Эта книга — для тех, кого волнуют вопросы любви и желания, и для тех, кто хочет узнать, как на самом деле устроены отношения между мужчиной и женщиной. Она поможет вам понять друг друга и самих себя. В ней вы найдете самое интересное и захватывающее о своих отношениях — бывших, настоящих и будущих. Женщины смогут разобраться в том, как устроен мужчина и его желание. А мужчины обретут ясность в том, чего же хочет женщина. Эта книга — о вас и для вас, наши дорогие читатели! В ней вы найдете ответы на самые волнующие вопросы: - Как устроен мужчина и его желание? - Какие женщины возбуждают и «сводят с ума» мужчин? - Почему у мужчины появляется любовница и чего ему не хватает в семейной жизни? - Почему женщина влюбляется в «подонка», а живет с «хорошим мальчиком»? - Как совместить в отношениях страсть и надежность, влечение и заботу? - Как выйти из тупика в отношениях? - И почему для любви так важна… невозможность?
Электронная книга Аудиокнига Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Зарядитесь бодрящим эспрессо «Психотрюки» от Игоря Рызова — ведущего эксперта по переговорам, автора четырех бестселлеров, дважды победителя премии «Деловая книга года». Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор предлагает 69 психотрюков для: • эффективной реакции на бестактные замечания; • защиты от психологических агрессоров; • победы над газлайтером; • успешного убеждения оппонента; • преодоления страха и волнения; • настройки себя на сверхдостижения. Книги, как кофе, заряжают и тонизируют. Каждая книга серии «Кофебук» — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь всеми напитками из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
Электронная книга Аудиокнига Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор
Екатерина Бурмистрова — детский психолог, известный семейный психотерапевт, эксперт по детско-родительским отношениям и мама 11 детей. Она знает, что такое конфликты, недопонимание и плохое настроение в семье. «Не плачь! Не кричи!» — фразы, которые слышали в своем детстве все. Раньше нас учили, что скрывать эмоции — лучшая стратегия. Но построив собственную семью, мы понимаем, что нет плохих эмоций, и нужно уметь с ними справляться, чтобы не срываться на супруга и детей. Это семейная книга-инструмент, которая просто и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли верх. Психолог расскажет, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супругами, родителями и детьми. А главное — как воспитать эти навыки в своих детях. Больше никаких истерик у ребенка, срывов подростков на родителей и конфликтов между мужем и женой.
Электронная книга Аудиокнига Союз двоих. Как создать отношения, основанные на привязанности, понимании и свободе быть собой
«Влюбленность — это сообщение в мессенджере. Любовь — это роман». Немецкий семейный психотерапевт Хольгер Кунце проделал большой путь в карьере длиной двадцать лет, чтобы выяснить, как сохранить баланс в отношениях, основанных не только на романтической влюбленности, но и прагматичной рациональности. В своей книге он раскрывает суть этого симбиоза, доказывая, что даже любовь может быть осознанной. Эта книга объяснит: - в чем разница между влюбленностью и любовью; - как определить тип личности партнера и на основании этого построить отношения (или расстаться); - как прийти к взаимопониманию благодаря компромиссам; - почему союз двух людей — величайшее испытание в жизни и почему не нужно бояться любить. Благодаря этой книге вы поймете, что любовь — это прежде всего решение, а не чувство, и научитесь это решение принимать.
Электронная книга Аудиокнига Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии
Знаменитые шесть парвил Михаила Лабковского - в новом дополненном и расширенном издании. Легендарная книга, которая помогла сотням тысяч людей выйти из депрессии после родов, потери работы, разрыва отношений. Заново услышать себя и понять, чего вы сами хотите и кто должен быть рядом с вами. Книга, способная изменить ваше самоощущение и жизнь.
Главное сегодня
Деменция: как жить тем, кто рядом
Разбираем вместе с автором книги «Растворяющиеся люди» Юлией Кильтиной
Тест: Кто ты в сериале «Клиника»?
Найди своего двойника из знаменитого шоу
Не только «Слепота»: какие романы Жозе Сарамаго стоит прочитать
Вечная жизнь, Пиренейский полуостров в свободном плавании и путешествие слона из Лиссабона в Вену
Неудавшийся музыкант и литературный гений: 5 фактов о жизни Кадзуо Исигуро
Рассказываем о биографии знаменитого писателя