Электронная книга «Я все равно буду мамой. Как убрать психологические блоки, которые мешают забеременеть»
О книге
- Когда закончится это невыносимое ожидание?
- Где мои заветные две полоски?
- Что я еще должна сделать, чтобы стать мамой?
Иногда забеременеть (даже если вам не 40) не так просто. Процесс затягивается на месяцы, а порой и на годы мучительного ожидания. С вашим здоровьем все в порядке, с партнером тоже. Мы не замечаем, как препятствием к новой социальной роли становимся мы сами. В своей голове.
Вместо постоянного бега по кругу негативных установок Розанна Остин, коуч и автор трансформационного метода «Фертильность без страхов» и курса From Maybe To Baby, предлагает наладить связь с собственным «я», перестать сомневаться и поверить в себя. 12 ступеней, и вы встанете на путь к счастливому материнству.
Ее книга поможет вам:
- Окружить себя людьми, которые поддерживают вас и помогают двигаться к своей цели.
- Исключить все отвлекающие факторы и перестать обращать внимание на чужое мнение.
- С помощью техники «сливочного масла» наладить отношения с партнером в этот непростой период вашей жизни.
- Трансформировать негативные мысли в позитивные и прекратить сомневаться в себе.
- Настроить свое тело на зарождение новой жизни.
ОТЗЫВЫ:
«Многие женщины идут к своей беременности тернистым путем. И часто, если она не наступает быстро, впадают в стрессовое состояние. А здесь важно не зацикливаться и не опускать руки. Надо жить, любить и планомерно идти к своей цели, как советует автор книги. Проблему бесплодия может решить не только медицина. И эта книга — настоящее тому доказательство». — Камиль Рафаэльевич Бахтияров, акушер-гинеколог, д.м.н., профессор Сеченовского университета, автор книги «Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам»
«Пожалуй, самая важная фраза, красной нитью прослеживаемая во всей книге, звучит так: "Ваше мнение и ваше видение ИМЕЮТ значение". Конечно, найти врачей, которым вы доверяете, это большое дело. Но не менее важно довериться самой себе — вы равный участник на этом пути. Как отметил знаменитый итальянский ученый XVI века Джироламо Кардано: "Тот, кто больше верит, излечивается лучше". Вера в успешность проводимых мероприятий, положительный исход, трезвый подход в выборе специалистов, поддержка окружающих (прекрасную технику "бархатного каната", предложенную в книге, можно применять и в иных аспектах жизни) — самый правильный "лечебный коктейль", который автор доступно описывает на примере своего пути к мечте. Пути с удачным финалом. Читайте и помните, у вас обязательно получится». — Елена Игоревна Анненкова, акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н., магистр лингвистики
У Розанны остин был муж и хорошая работа. Сделав головокружительную карьеру гособвинителя, она решила, что забеременеть не станет для нее проблемой. Но Розанну ждали десятки отрицательных тестов, несколько неудачных попыток ЭКО, отчаяние и... открытие, изменившее ее жизнь.Теперь она - мама и автор трансформационного метода "Фертильность без страхов", который помог сотне тысяч женщин обрести радость материнства.
Ее книга поможет вам исключить все отвлекающие факторы и перестать обращать внимание на чужое мнение, наладить отношения с партнером в этот непростой период вашей жизни и трансформировать негативные мысли в позитивные. Не стоит сомневаться в себе — настройте свое тело на зарождение новой жизни!
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
Электронная книга Аудиокнига 9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо? Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама. Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить. Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание. Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность. Вы узнаете: · Какие риски существуют во время беременности? · Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться? · Когда могут быть преждевременные роды? · Как защитить себя от опасных инфекций? · Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности? · Что делать с депрессией во время беременности? «Тревога — это одно из наиболее частых ощущений, которые в реальности испытывает беременная женщина. И лучший способ бороться с этой тревогой — это понять, а что вообще сейчас происходит и какие есть сценарии развития событий. В книге "9 месяцев без тревог" вы сможете найти выверенную экспертную информацию, написанную на нормальном человеческом языке, — так, как если бы у вас была подруга — хороший врач, и вы бы за кофе на кухне обсуждали волнующие вас вопросы. И, на мой взгляд, это идеальное "противотревожное сочетание"». — Полина Шило, врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии, автор книги «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» и блога doc_shilo
Электронная книга Аудиокнига Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
Для кого эта книга: Эта книга подойдет и тем, кто планирует беременность, и тем, то уже готовится стать матерью. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей. Особенности книги: • В книге собрана наиболее полная информация о беременности и подготовке к родам. • Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных специалистов. • Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.
Электронная книга Аудиокнига В ожидании малыша (обновленное издание, бордовая)
Обновленное и дополненное издание популярной книги «В ожидании малыша», проданной тиражом более 130000 экз. О чем эта книга На страницах этой книги авторы многочисленных бестселлеров по воспитанию и уходу за ребенком, авторитетные акушеры и педиатры с многолетним стажем Уильям и Марта Сирс делятся своим профессиональным опытом. Для кого эта книга Для родителей, которые подходят к планированию беременности с умом. Особенности книги Книга поможет обрести мамам эмоциональное спокойствие и вооружиться необходимыми знаниями, которые помогут легко и без волнений родить здорового малыша
Электронная книга Аудиокнига Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам
Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни? Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание. Вы узнаете: · Какие анализы нужно сдать еще до зачатия? · Как преодолеть страх беременности и родов? · Как укрепить отношения с партнером? · Какие изменения организма нормальны во время беременности? · Как растет и развивается будущий ребенок? · Какой режим питания и физических нагрузок полезен будущей маме? · Как подготовиться к родам? Книги Татьяны Аптулаевой выходят уже больше 20 лет и регулярно переиздаются. В них содержатся только проверенные данные, учитывающие актуальные тенденции в российской медицине. «В книге изложены все актуальные и важные вопросы, касающиеся будущих мам: от этапа подготовки к беременности, всего периода вынашивания и до рождения малыша. Автор, будучи профессиональным психологом, описывает возможные психологические состояния будущей мамы». — НОНА ОВСЕПЯН, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог «Во время беременности, особенно первой, возникает миллион вопросов. Но обычно их некому задать: врачу некогда, а верить форумам и советам из Интернета не лучшая идея. Здесь собраны полезные советы на все случаи жизни, которые автор пропустила через свой материнский опыт. Поэтому они легко применимы на практике. И, что важно, в центре внимания здесь мама. О ней часто забывают, концентрируясь только на блоге ребенка. Это книга напомнит: главный человек это вы. Мама». — НАТАЛЬЯ ГАБОВСКАЯ, главный редактор сайта для родителей Parents.ru
Главное сегодня
Выбор Анны Поляковой: детективы, которые скрасят ноябрь
Богемный Париж 1910-х, жуткое происшествие в пансионате и похищение тел из морга
Конкурс рецензий: победители октября 2024
Подводим итоги прошедшего месяца
Грани безумного: о чем пишет Мария Скрипова
Рассказываем о психиатрических триллерах, способных лишить вас сна
Екатерина Хломова — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице психологических бестселлеров и лауреате премии «Эксмо.Дебют»