Дневники, воркбуки и подарки для вдохновения

1. Главная
2. Некнижная продукция ЭКСМО

Практики для самопомощи и личных изменений — дневники, блокноты, воркбуки. Помогают работать с тревогой и выгоранием, самооценкой и границами, отношениями и принятием себя.

679 ₽ 815 ₽

-17%

Подари себе любовь. Воркбук бережного исцеления. Как успокоить внутреннего ребенка и научиться быть счастливым взрослым

Стефанида Скворцова

Твердый переплет

679 ₽ 815 ₽

-17%

Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Татьяна Орешина

Твердый переплет

999 ₽ 1199 ₽

-17%

Искра между нами. 75 вопросов и заданий для честных разговоров и настоящей близости. Карты для развития и поддержания сексуальности в паре

Фотиния Ефремова

Мягкая обложка

599 ₽ 719 ₽

-17%

Слушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослого

Алексей Волгин

Твердый переплет

579 ₽ 695 ₽

-17%

Воркбук. Со мной все нормально, но... Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе.

Адрианова О.А.

Мягкая обложка

679 ₽ 815 ₽

-17%

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Пережогин А.А.

Твердый переплет

829 ₽ 995 ₽

-17%

Маяк моей души. Дневник самоценности. Как разбудить внутренний свет, который не гаснет даже в шторм

Юлия Даниленко

Твердый переплет

579 ₽ 695 ₽

-17%

С полуслова! Семейная карточная игра. 100 вопросов, чтобы ваш ребенок стал еще ближе

Кристина Богумирская

Мягкая обложка

699 ₽ 839 ₽

-17%

Код сексуальности. Дневник, который поможет исследовать себя и стать желанной

Ефремова Ф.В.

Твердый переплет

519 ₽

Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед

Татьяна Орешина

Электронная книга

Купить На Литрес

619 ₽

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Пережогин А.А.

Электронная книга

Купить На Литрес

399 ₽ 479 ₽

-17%

Дневник для проработки отношений с папой. 30 шагов к внутренней силе, безопасности и уважению к себе

Твердый переплет

399 ₽ 479 ₽

-17%

Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Твердый переплет

399 ₽ 479 ₽

-17%

Дневник для проработки отношений с телом. 30 шагов к принятию, уважению и бережной заботе о себе

Твердый переплет

399 ₽ 479 ₽

-17%

Дневник для проработки отношений с мамой. 30 шагов к бережным границам, ясности и внутренней свободе

Твердый переплет

219 ₽ 263 ₽

-17%

Все, что я не сказала психотерапевту. Блокнот, который выдержит твой стыд

Мягкая обложка

219 ₽ 263 ₽

-17%

Все, что я не сказала маме. Блокнот, который выдержит твои страхи

Мягкая обложка

219 ₽ 263 ₽

-17%

Все, что я не сказала бывшему. Блокнот, который выдержит твои злость и обиду

Мягкая обложка

479 ₽ 575 ₽

-17%

Без ложной скромности. Дневник благодарности себе

Твердый переплет

949 ₽ 1139 ₽

-17%

100 мягких шагов к себе. Дневник, который приведет тебя к жизни твоей мечты (со стикерами)

Твердый переплет

469 ₽ 563 ₽

-17%

Просто спроси себя! Блокнот для знакомства с собой.

Твердый переплет

469 ₽ 563 ₽

-17%

После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой

Шэрон Джонс

Мягкая обложка

659 ₽ 791 ₽

-17%

Я могу все и даже больше! 180 дней восхищения собой

Твердый переплет

949 ₽ 1175 ₽

-19%

100 вопросов обо мне. Дневник для знакомства с собой и поиска счастья (со стикерами)

Твердый переплет

999 ₽ 1199 ₽

-17%

It's My Life. Дневник обо мне и моей жизни (тканевая обложка с фольгой, лента-ляссе)

Твердый переплет

489 ₽ 587 ₽

-17%

Wellness Journal. Ежедневник для баланса тела и души. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)

Твердый переплет

489 ₽ 587 ₽

-17%

Happy Self. Ежедневник для баланса тела и души. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)

Твердый переплет

729 ₽ 875 ₽

-17%

Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями

Твердый переплет

419 ₽ 503 ₽

-17%

Путь к себе. Дневник для проработки женской энергии

Твердый переплет

409 ₽ 575 ₽

-29%

Я принимаю свою силу! Дневник для работы с женской энергией и чувственностью

Твердый переплет

449 ₽ 539 ₽

-17%

Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития

Твердый переплет

639 ₽ 767 ₽

-17%

Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки

Кошкина Поля

Твердый переплет

409 ₽

Мне открыты любые пути! Дневник, который поможет найти свою цель в жизни

Дяченко Ольга

Электронная книга

Купить На Литрес

Я сама у себя есть! Дневник, который подарит вам счастье!

Ольга Дяченко

779 ₽ 935 ₽

-17%

Бережно переписать себя. Дневник, в котором ты шаг за шагом борешься с усталостью и выгоранием

Мягкая обложка

649 ₽ 779 ₽

-17%

Свети вопреки. Блокнот для тех, кто снова хочет почувствовать себя живым

Поля Кошкина

Твердый переплет

449 ₽ 539 ₽

-17%

Дневник осознанности. Сегодня мне есть, за что сказать спасибо?

Твердый переплет

679 ₽ 815 ₽

-17%

3 минуты. Дневник позитивного мышления. Страницы, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Кристен Батлер

Твердый переплет

449 ₽ 539 ₽

-17%

Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

Мягкая обложка

679 ₽ 815 ₽

-17%

Дневник позитивного мышления. 3 минуты в день, которые изменят вашу жизнь к лучшему.

Кристен Батлер

Твердый переплет

709 ₽ 851 ₽

-17%

С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы

Твердый переплет

Нежно переписать себя. Дневник, в котором ты шаг за шагом становишься лучшей версией себя