01 февраля, 2012

«Ключ любви», Марси Шимофф

В преддверии праздника любви, 14 февраля, в нашем издательстве вышла новая книга «Ключ любви» от соавтора сенсационных проектов «The Secret» («Тайна») и «Книга № 1. Про Счастье», Марси Шимофф.
«Ключ любви», Марси Шимофф
В преддверии праздника любви, 14 февраля, в нашем издательстве вышла новая книга «Ключ любви» от соавтора сенсационных проектов «The Secret» («Тайна») и «Книга № 1. Про Счастье», Марси Шимофф. Она посвятила свой новый бестселлер этой прекрасной теме, после того как осознала, что любовь важнее счастья!

Последние научные исследования и проверенная веками мудрость, интервью со 150 экспертами (или Героями Любви, как называет их Марси) и практические инструменты и техники — все это легло в основу революционной Программы Абсолютной Любви.

Независимо от вашего любовного опыта и состояния на данный момент, 7-недельный курс от Марси Шимофф откроет ваше сердце, превратит вас в магнит любви и навсегда изменит вашу жизнь.

Одним из пунктов программы Абсолютной Любви, разработанной автором, является умение дарить любовь! Описанное ниже упражнение из книги «Ключ любви» поможет вам привести сердце «в форму», необходимую для правильного и гармоничного дарения.

Внутреннее облегчение делает сердечный ритм ровным и создает «поток», регулируя баланс и сотрудничество между сердцем, разумом и эмоциями.

1. Почувствовав стресс, ощутив, что ваше сердце закрылось, сразу же осознайте свои чувства. Поймите, что вывело вас из состояния равновесия: подавленность, нетерпимость, тревожность, перегрузка, гнев, чрезмерная критика и т. п.

2. Выберите момент и займитесь сердечным дыханием: положите ладонь на сердце и представьте, что вы дыши те сердцем. Дышите медленно и осторожно. Ваше дыхание должно стать ровным и сбалансированным, а не форсированным. (Такое дыхание делает сердечный ритм ровным.)

3. Во время сердечного дыхания представляйте, что с каждым вдохом вы погружаетесь в чувство внутреннего облегчения и наполняете свой разум и эмоции покоем и любовью к себе, исходящей из вашего сердца. (Исследования, проведенные в Институте ХартМат, показывают, что окутывание всего тела любовью и заботой оказывает благотворное влияние на гормональную и иммунную системы.)

4. Когда негативные чувства рассеются, закрепите желаемое ощущение и сохраняйте его в себе, занимаясь работой над новыми проектами, решением проблем и повседневными делами.

Поделиться с друзьями
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 9133  книги
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 9133  книги

Читайте также

10 литературных персонажей вне времени
Познавательно
10 литературных персонажей вне времени
Почему женщины не любят положительных мужчин
Жизненно
Почему женщины не любят положительных мужчин
Объясняем на примере героев русской классики
Новые книги для девушек
Познавательно
Новые книги для девушек
Современные романы о любви для тех, кто уже прочитал Бронте и Саган
Как я опубликовала свою первую книгу
Тренды
Как я опубликовала свою первую книгу
Ханна Оренстейн, журналистка Cosmopolitan и автор книги «Игра с огнем», о том, как издать книгу и встретить свою любовь
Э. Л. Джеймс: «Есть и другие истории, которые я хотела бы рассказать»
Мнения
Э. Л. Джеймс: «Есть и другие истории, которые я хотела бы рассказать»
Автор «50 оттенков серого» о выходе своего нового романа «Мистер»
Что будет «После»?
Познавательно
Что будет «После»?
Рассказываем о долгожданной кинопремьере по роману Анны Тодд
Диего Дон Валенсия: любовь без границ
Мнения
Диего Дон Валенсия: любовь без границ
Талантливый сын русской и испанца о своем творчестве и отношениях двух культур
За что мы полюбили книги Анны Тодд
Познавательно
За что мы полюбили книги Анны Тодд
Рассказываем об одной из самых популярных писательниц уходящего года
Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам