Встречи с авторами Подбор подарка
07 сентября, 2013

Алексей Ковальков встретился с читателями на 26-й ММКВЯ

«Фитнес-утро» 7 сентября на стенде издательства «Эксмо» началось со встречи с известным врачом-диетологом, автором эффективной методики похудения, Алексеем Ковальковым.
Алексей Ковальков встретился с читателями на 26-й ММКВЯ

Почетный гость выставки представил свою методику и дал несколько ценных рекомендаций по оптимизации режима питания. Следуя рекомендациям Алексея Ковалькова, изложенным в книгах «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» и «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом», можно без труда избавиться от лишнего веса и нормализовать обмен веществ. В основе методики автора — последовательный научный подход.

При этом доктор Ковальков уверен, что единого уникального рецепта похудания быть не может, ведь каждый человек уникален. «Нас приучили жить по схеме, — говорит Алексей Владимирович. — Но здесь есть элемент творчества — самостоятельно создавать схему. Врач создает на основе фактов свою концепцию похудания».

Доктор рассказал о своих собственных принципах питания. Например, завтрак доктора Ковалькова — это несколько кусочков качественного бородинского хлеба с козьим сыром и кофе без сахара.

А еще Алексей Владимирович настоятельно посоветовал первым делом с утра напоить организм водой. Не отрицает доктор и алкоголь, но только в виде качественного вина, он советует полностью отказаться от водки и пива. Об этом и многом другом можно узнать из книг доктора Ковалькова «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» и «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом».


1176350_629352537105385_626751174_n.jpg

Друзья, не забывайте, что вы можете смотреть прямую трансляцию с нашего стенда на ММКВЯ-2013: https://eksmo.ru/mmkvya/2013/

Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Мы уже подарили 79950 книг
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Мы уже подарили 79950 книг

Комментарии

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь и заполните информацию в разделе «Личные данные»
Написать комментарий
Написать комментарий
Спасибо!
Ваш комментарий отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации