25 марта, 2014

Революционная программа снижения веса в книге Юлии Чехониной «Метод тарелки. Русская версия»

В издательстве «Эксмо» выходит книга врача-терапевта, диетолога, кандидата медицинских наук, автора 50 научных работ Юлии Чехониной «Метод тарелки. Русская версия».
Революционная программа снижения веса в книге Юлии Чехониной «Метод тарелки. Русская версия»

«Метод тарелки» — уникальная авторская методика похудения одного из ведущих российских специалистов в области диетологии. Ознакомившись с революционной программой потери веса Юлии Чехониной, вы узнаете, как, грамотно организовав собственное питание, не только избавиться от лишних килограммов, но и сделать это, не навредив собственному здоровью.

Главное преимущество метода Юлии Чехониной в его простоте. Похудеть по системе Чехониной легко, и для этого совершенно не обязательно изнурять себя жесткими ограничениями и мучительно подсчитывать калории. Достаточно внимательно прочитать книгу, найти подходящие тарелки для проверки своего меню и воспользоваться рекомендациями автора.

Также в книге приведены ответы на вопросы, часто возникающие в процессе похудения:

  •  Как справиться с ночным голодом?
  •  Как предотвратить потерю мышечной массы?
  •  Как изменить свои пищевые привычки?
  •  Сколько жидкости необходимо выпивать в сутки?
  • и многие другие.

Вкусное, разнообразное, и главное — сбалансированное питание — легкий путь к красоте и здоровью! Хотите проверить? Читайте книгу Юлии Чехониной «Метод тарелки. Русская версия» и худейте легко и красиво!

Поделиться с друзьями
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 8478  книг
Получите книгу в подарок!
Оставьте свою почту, и мы отправим вам книгу на выбор
Мы уже подарили 8453  книги

Читайте также

Что почитать: новинки ноября 2017
Познавательно
Что почитать: новинки ноября 2017
Книги от «Эксмо», «ГрандМастера», «fanzon» и «Like Book»
Что почитать: новинки октября 2017
Познавательно
Что почитать: новинки октября 2017
Книги от «Эксмо», «ГрандМастера», «fanzon» и «Freedom»
Что почитать: новинки сентября 2017
Познавательно
Что почитать: новинки сентября 2017
Книги от «Эксмо», «ГрандМастера», «fanzon» и «Like Book»
Что почитать в августе: книжные новинки от «Эксмо»
Познавательно
Что почитать в августе: книжные новинки от «Эксмо»
Маргарет Этвуд, Грэм Макрей Барнет, Эмили Сент-Джон Мандел — эти и другие авторы в нашей подборке
5 новинок российской прозы
Обзоры книг
5 новинок российской прозы
Татьяна Степанова, Екатерина Барсова, Андрей Олех — о книгах этих и других авторов читайте в нашей подборке
Что почитать в июле: книжные новинки от «Эксмо»
Познавательно
Что почитать в июле: книжные новинки от «Эксмо»
Грэм Свифт, Эндрю Миллер, Дженнифер Макмахон — эти и другие авторы в нашей подборке
10 бестселлеров для поклонников young adult
Познавательно
10 бестселлеров для поклонников young adult
Подборка книг для подростков от издательства Like Book
7 книг издательства «ГрандМастер», на которые стоит обратить внимание
Познавательно
7 книг издательства «ГрандМастер», на которые стоит обратить внимание
«Последняя миля» Болдаччи, «Время первых» Рощина — эти и другие книги в нашей подборке
Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам