Новости автора Алексей Ковальков

Алексей Ковальков на встрече с читателями раскроет секреты экспресс-похудения

Издательство «Эксмо» приглашает жителей Санкт-Петербурга на встречу с Алексеем Ковальковым. Известный врач-диетолог расскажет о своей новой книге «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета».
Алексей Ковальков на встрече с читателями раскроет секреты экспресс-похудения

Небольшой избыточный вес не кажется серьезной проблемой до того момента, пока девушки не решают сбросить пару-тройку лишних килограммов к случаю, будь то отпуск на море, свидание с молодым человеком или встреча выпускников. Чаще всего они выбирают радикальные варианты диет, что влечет за собой нарушение обмена веществ, проблемы со здоровьем и те же лишние килограммы, которые возвращаются в большем объеме. Удивительно, но при всем многообразии литературы о правильном питании этой проблемой современные диетологи почти не занимались. Чтобы молодые женщины, желающие сбросить 3-10 килограммов, худели без вреда для здоровья, доктор Ковальков и разработал новую экспресс-диету, которую описал в книге. Она имеет под собой научную основу, а значит, будет одновременно эффективной и безвредной.

Приобрести книгу «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета», получить автограф автора, а также расспросить Алексея Ковалькова о принципах правильного питания можно будет 4 апреля в 17:00 в книжном магазине «Буквоед» по адресу: Невский пр., д. 46.