Акушерско-гинекологическая помощь

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде. Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом. В книге: - Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей). - Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров). - Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега). - Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы).

Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.   Метод миофасциального релиза поможет:  - избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей; - снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины; - улучшить осанку и походку; - сформировать продолжительный и спокойный сон; - выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.

Книга охватывает наиболее актуальные темы, с которыми сталкиваются студенты-медики и начинающие врачи.Факты изложены в ясной форме, достаточной для уровня Viva последнего года обучения. Формат представления знаний — майнд-мэпс (интеллект-карты, смарт-карты) особенно интересен тем, кто строит свои знания в логических последовательностях, позволяющих максимально быстро сгруппировать и запомнить нужный материал. А место под собственные заметки на полях книги позволяет читателю добавлять примечания по мере изменения информации или локального контекста. В книге представлены смарт-карты по следующим направлениям: - Сердечно-сосудистая система - Дыхательная система - Пищеварительная система - Система мочевыделения - Эндокринная система - Неврология - Гематология - Ревматология - Инфекционные болезни - Репродуктивная система - Эмбриология - Генетическая патология В конце предложен список полезных диагностических критериев.

Восстановительные технологии в акушерстве и гинекологии играют ключевую роль. Задача врача — помочь пациентке справиться с воспалениями, доброкачественными новообразованиями, возможными последствиями хирургического вмешательства, восстановить функции органов и систем после родов и при серьезных гинекологических проблемах. Эта книга охватывает весь спектр заболеваний, с которыми сталкиваются как акушеры, так и гинекологи в своей практике, и включает в себя: 1) Лечение при воспалительных заболеваниях женских половых органов. 2) Инфекционные заболевания в гинекологии, новообразования. 3) Физиопсихопрофилактическую подготовку женщины к активному участию в родах. 4) Медицинскую реабилитацию при осложненном течении беременности. 5) Детскую гинекологию и возможные способы восстановления.

Как мы чаще всего начинаем подозревать, что со здоровьем непорядок? Конечно, через болевой «сигнал». Именно типам и характеристикам болевых симптомов и посвящена эта книга. Авторы постарались увязать жалобы на здоровье (то есть симптоматику) с наиболее часто встречающимися заболеваниями и состояниями. Отвечая на вопросы о своем самочувствии и двигаясь по стрелкам, вы в итоге сможете самостоятельно поставить наиболее вероятный диагноз. - Боли в ухе, горле, голове, груди, животе, на шее и на лице. - Нарушения дыхания, кровообращения, пищеварения и стула. - Высыпания на лице и теле, проблемы со зрением, психические расстройства. - Симптомы мужских и женских заболеваний. - Высокая температура и судороги.

Истории из Интернета, советы знакомых, недостоверная информация - не стоит руководствоваться этим при подготовке к беременности. А особенно при трудностях с зачатием. Именно так автор называет то страшное слово, которое пугает женщин, - «бесплодие». Всего лишь «трудности». Эта книга будет полезна каждой женщине. Мама она, или только собирается ею стать, или пока даже не собирается. Потому что знать свой организм и заниматься здоровьем - это не страшно. Это правильно.