Книги, которые помогут справиться с осенней хандрой

За окном сыро, холодно и пасмурно. В такое время очень легко поддаться сезонной депрессии. Но делать этого не нужно! Запасайтесь горячим чаем, вкусными печеньками и читайте книжки! В нашей подборке позитивные, теплые и уютные книги, которые помогут вам справиться с осенней хандрой.

Мисато Какизаки, Терезия Риппель

Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться

Наблюдать, слушать, находить красоту в окружающем мире и быть счастливым – вот, чему учит японский стиль жизни Сидзен. Как получать удовольствие от общения с людьми? Зачем уделять внимание мелочам? И какое значение имеют самые обычные вещи? Прочитав эту книгу, вы узнаете много интересных фактов о жизни японцев и сделаете себя чуточку счастливее.

364 р. 520

Подробнее

Анна Кирьянова

Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье

Сборник мудрых и ненавязчивых притч о жизни, которые научат отвечать на неуместные вопросы, отстаивать личные границы, контролировать собственные слова, подарят надежду и исцелят душу. Психолог из Екатеринбурга Анна Кирьянова входит в топ-20 авторов российского Facebook. Её рассказы становятся опорой для многих людей, помогают обрести жизненные ориентиры и справится с трудными ситуациями.

246 р. 351

Подробнее

Гретхен Рубин

Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

Бестселлер The New York Times. Новая книга от автора мирового хита «Проект Счастье» Гретхен Рубин. Все люди разные, поэтому универсального рецепта счастья не существует. Но каждый из нас может определить, что близко именно ему. Под обложкой 100 небанальных советов и хитростей по наведению порядка в доме для достижения внутренней гармонии и счастья.

475 р. 678

Подробнее

Бона Леа Шваб

Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Как справиться с негативными мыслями, стать счастливее и не раздражаться по мелочам? Практикующий немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает конкретные техники на все случаи жизни. Ежедневно выполняя простые и занимательные упражнения, вы заметите, как становитесь счастливее.

237 р. 339

Подробнее

Рафаэлла Джордано

У Купидона картонные крылья

От автора бестселлера «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье». Книга Рафаэллы Джордано – это новый творческий подход к теме личностного развития. Психологический тренинг и одновременно художественный роман позволяют читателю не только погрузиться в головокружительную историю главной героини, но и преодолеть вместе с ней свои детские обиды, неуверенность и страхи, научиться понимать себя и любить каждый новый день.

261 р. 373

Подробнее

Дэн Бюттнер

Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты

Автор бестселлера «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» Дэн Бюттнера написал новую книгу, в которой раскрыл все секреты благополучной жизни из «голубых зон» – самых счастливых регионов планеты. В этой книге автор собрал все самые важные принципы радостной жизни. Спойлер: чтобы стать счастливым, вам даже не придется переезжать из родного города.

396 р. 565

Подробнее

Эктор Гарсия, Франсеск Миральес

Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас

Как часто вам кажется, что счастье впереди, а вы только готовитесь к нему? Японское искусство Итиго Итиэ научит вас радоваться настоящему! Прочитав книгу, вы будете ценить каждый прожитый момент, научитесь легко переживать неудачи и искренне радоваться победам.

640 р. Предзаказ

Подробнее