Рейтинги
Мир меняется, и то, что еще вчера казалось нерушимой истиной, сегодня подвергается все большим сомнениям. Не стала исключением и медицина: буквально с пеленок нас убеждают в том, что кофе вреден для здоровья, а хорошие зубы — это исключительно подарок природы. Но так ли это на самом деле? Ведущие российские и зарубежные врачи, авторы книг из нашей подборки, готовы развенчать стереотипы и рассказать о том, как же на самом деле справиться с неприятными заболеваниями и продлить себе жизнь.
ВПЧ всегда требует оперативного вмешательства
Пока европейские врачи активно осваивают новые методы диагностики вируса папилломы человека, отечественная медицина предлагает пациенткам совершенно иной, зачастую бесполезный и даже вредный метод — «прижигание», то есть оперативное вмешательство. Поскольку качественный скрининг в наших реалиях по-прежнему является редкостью, больные вынуждены страдать.
Гинеколог Дмитрий Лубнин главной проблемой называет не столько сам ВПЧ, сколько насаждение паники среди представительниц женского пола — ведь, опасаясь за свое здоровье, девушка готова лечь под нож хирурга, мало задумываясь о последствиях такого шага. Чтобы успокоиться и выбрать подходящий именно вам метод лечения, прочтите книгу «В зоне риска» — о том, как справиться с ВПЧ, не навредить себе и избежать ненужных разногласий в отношениях.
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий. Электронная книга 399 ₽ На Литрес
Кофе вреден для здоровья
Нередко напитки, содержащие кофеин, по вредности приравнивают к алкоголю и табаку. Но не спешите расстраиваться: кофе отнюдь не так вреден, как люди привыкли думать, и в этом абсолютно уверен доктор Мясников.
Более того, в чае, которому испокон веков приписывают чуть ли не магические целебные свойства, кофеина содержится больше, чем в капучино или латте. Что касается любителей кофе, то у них, по статистике, гораздо реже встречается болезнь Паркинсона. Кофеин снижает резистентность тканей к инсулину и помогает уберечься от развития диабета, уменьшает уровень мочевой кислоты и предохраняет от приступов подагры, стимулирует моторику кишечника и в некоторых случаях даже облегчает головную боль (если речь не идет о хронической мигрени).
-17% Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить Твердый переплет 844 ₽ 1019 ₽ -17% Добавить в корзину
Здоровые зубы — врожденное качество
Существует огульное утверждение, будто хорошие зубы, которые не нуждаются в регулярном осмотре у стоматолога, это настоящий подарок природы. Те же, кто лишен такого бонуса от рождения, вынуждены часами просиживать у дантиста, каждый раз оставляя в медицинском кабинете целое состояние и жалуясь на судьбу. Спешим вас обрадовать: здоровье полости рта зависит от вас самих.
Американский стоматолог с многолетним стажем Стивен Ли уверен: если питаться по разработанной им диете, правильно дышать и спать по особому принципу, о пломбах и коронках можно забыть навсегда. Врач убежден, что генетика хоть и влияет на здоровье человека, но совсем не в той мере, как люди привыкли думать, ведь главное — заботиться о своем кишечнике и мозге.
Проблемы с ногтями — это всегда грибок
Сегодня большинство людей уверено в том, что единственной причиной, по которой ногти могут потерять привлекательный внешний вид, является грибок. Виной тому — навязчивые маркетологи, ведь они еще при первых признаках заболевания настойчиво отправляют вас в аптеку за дорогостоящим средством, способным раз и навсегда избавить от проблем.
Немецкий медик Йаэль Адлер, впрочем, не торопится соглашаться с рекламщиками, ведь она знает наверняка: причиной изменений ногтевой пластины могут стать обычная нехватка витаминов, псориаз или даже лишай. Поэтому, заметив странные пятна или бугорки, не спешите отправляться в аптеку, а лучше запишитесь на прием к дерматологу, ведь только профессионал сможет поставить вам правильный диагноз.
-18% Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств Твердый переплет 756 ₽ 919 ₽ -18% Добавить в корзину Контент 18+
Плохое настроение в ПМС — это выдумка
И все-таки он есть! Предменструальный синдром действительно существует и напрямую связан и с беспричинными слезами, и с плохим настроением, и даже с неконтролируемым набором веса. Виной всему — гормоны, количество которых в преддверии неприятных дней повышается или, наоборот, понижается в организме. Так, например, в дурном расположении духа виноваты переизбыток прогестерона и недостаток серотонина, а в проблемах с кожным покровом — тестостерон. Особенно неприятным является тот факт, что контролировать женщины подобные перемены в настроении никак не могут.
Об этих и многих других особенностях организма (кстати, не только женского) подробно рассказывает исследователь и акушер-гинеколог Елена Березовская в книге «Это все гормоны!».
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить Твердый переплет
Вегетососудистой дистонии не существует
Дистония — выдумка впечатлительных. С подобным утверждением люди, страдающие этим заболеванием, вынуждены часто сталкиваться. Более того, даже некоторые врачи буквально настаивают на том, что ВСД — это не более, чем фантазия склонного к излишним переживаниям человека. Так что единственный способ лечения в этой ситуации — курс успокоительных, которые помогут избавиться и от хронической усталости, и от тяжести в груди, и от нервного напряжения разом.
Телеведущий и профессиональный медик Сергей Агапкин готов с этим поспорить. В книге «Самое главное о стрессе, возрасте и нервах» он подробно расскажет о том, чем может обернуться пренебрежение симптомами, о причинах возникновения неприятного синдрома и о способах его лечения.
Самое главное о стрессе, возрасте и нервах Электронная книга 169 ₽ На Литрес
Насморк — это не опасно (и его можно вылечить домашними средствами)
Не существует человека, которому бы не довелось страдать от заложенности носа. Проблема же кроется в том, что чуть ли не каждый уверен, будто вылечить насморк, больное горло и даже отит вполне можно домашними средствами, в числе которых чай с малиной, сок алоэ и прочие бабушкины «препараты», а иногда и типичное народное «само пройдет». Увы, подобное отношение к собственному здоровью чревато тяжелейшими осложнениями.
Отоларинголог Ксения Клименко, чтобы развенчать подобные бессмысленные и даже опасные мифы, написала книгу под названием «В лабиринтах уха, горла и носа», где подробно рассказывает своим читателям, почему здоровье «трио» так важно доверять врачам, а не ближайшим родственникам или всемирной сети.
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут "дотянуть" до визита к врачу Электронная книга 419 ₽ На Литрес
