Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Аудиокнига «Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца»

О книге

Подробнее

Скрыть

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее или медленнее.

В книге:

- как экспрессируются гены;

- что такое метилирование ДНК;

- какие факторы влияют на старение на каждом этапе жизни;

- в чем суть программы доктора Фицджеральд.

Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.

Характеристики

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-193367-8

Возрастное ограничение: 18+

Дата выхода: 21.08.2023

Чтец: Искусственный интеллект Элина

Форматы: MP3, MP4, ZIP

Длительность: 12 ч. 3 мин. 47 сек.

Обложка Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца Кара Фицджеральд

Атлас анатомии человека. Все органы и системы

Подробнее

Скрыть

Перед вами самая продаваемая анатомия в России. Автор — культовый отечественный анатом М. Сапин в редакции его ученика В. Николенко. Лаконичные и информативные тексты дополнены цветными авторскими иллюстрациями. Внутри представлены: - кости скелета, соединения костей и скелетных мышц; - пищеварительная, дыхательная, мочевыделительная и половая системы; - иммунная и лимфатическая система; - анатомия эндокринных органов; - сердечно-сосудистая система; - центральная и периферическая нервная система; - органы чувств. Материал атласа полностью соответствует образовательной программе для высшего и среднего профессионального образования.

Бумажная

4129 ₽

Электронная

560 ₽

4129 ₽

4884 ₽

-15%

Подробнее

560 ₽

699 ₽

-20%

Купить На литрес

Симптомы и признаки болезней сердца в клинической практике врача

Подробнее

Скрыть

В современной медицине, с ее обилием диагностической аппаратуры, базовые врачебные навыки осмотра пациента часто отходят на второй план. Данная книга помогает восстановить этот критически важный баланс. Она посвящена глубокому анализу симптомов и признаков болезней сердца — основам, без которых даже самые современные технологии могут привести к диагностической ошибке. Основная задача книги — научить врача не просто фиксировать жалобы, а выстраивать их в логичную систему, понимая взаимосвязи и истинную диагностическую ценность каждого симптома. Книга предлагает читателям четкий путь: от базового знания терминов («Знаю») через оттачивание навыков осмотра («Вижу, узнаю») к глубинному пониманию смысла симптомов («Понимаю») и их использованию для постановки диагноза. Незаменимый ресурс для врачей-кардиологов, терапевтов, врачей общей практики, врачей скорой помощи, неврологов, пульмонологов и ординаторов, которые хотят совершенствовать и развивать главный врачебный инструмент — собственное клиническое мышление.

Бумажная

999 ₽

Электронная

299 ₽

Аудио

349 ₽

999 ₽

1179 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

299 ₽

Купить На литрес

349 ₽

Купить На литрес

Руководство по скорой медицинской помощи. Для врачей и фельдшеров (3-е издание, дополненное, переработанное)

Подробнее

Скрыть

Руководство полностью соответствует клиническим рекомендациям 2025 года и состоит из четырех разделов. Раздел «Алгоритмы оказания скорой и неотложной медицинской помощи» содержит краткую информацию по оказанию медицинской помощи при основных экстренных и неотложных состояниях. Основу алгоритмов составили клинические рекомендации, одобренные Научно-практическим советом Минздрава России в последние годы, а также клинические рекомендации Национальных научно-практических обществ. Раздел «Основы ЭКГ для врача и фельдшера скорой медицинской помощи» содержит информацию по ЭКГ-диагностике острого коронарного синдрома, нарушениях сердечного ритма, гипертрофии предсердий и желудочков, необходимую для правильной интерпретации ЭКГ на догоспитальном этапе. Раздел «Лекарственные средства, применяемые в лечении экстренных и неотложных состояний» раскрывает вопросы применения лекарственных препаратов, входящих в состав укладок бригад СМП в соответствии с Приказом Минздрава России от 28.10.2020 г. № 1165н «Об утверждении требований к комплектации лекарственными препаратами и медицинскими изделиями укладок и наборов для оказания скорой медицинской помощи». Раздел «Приложения» содержит необходимые сведения для оказания экстренной помощи роженицам и родильницам на этапе СМП, организации работы службы СМП в условиях ЧС, проведения медицинской эвакуации, а также примерный перечень показаний для экстренной госпитализации больных и пострадавших в медицинские учреждения. В третьем издании полностью переработан раздел «Основы ЭКГ…», он дополнен не только информацией, но и электрокардиограммами пациентов. Внесены изменения и исправления в раздел «Лекарственные средства…». В разделе «Приложения» откорректирован «Примерный перечень показаний для экстренной госпитализации…».

Бумажная

749 ₽

Электронная

399 ₽

749 ₽

884 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

Анатомия для школьников. Пособие для учеников химико-биологических классов и абитуриентов естественно-научных направлений

Подробнее

Скрыть

Перед вами не простая анатомия! Это издание написано специально для школьников, мечтающих посвятить свою жизнь медицине. Описание основных систем и органов человеческого тела дано простым и понятным языком, приведено множество фактов об их работе, описаны различные патологии и интересные случаи из патанатомии (патологической анатомии, занимающейся различными заболеваниями). Знаете ли вы, к примеру, что: - От группы крови зависит вероятность развития тех или иных заболеваний (гастрит, к примеру, чаще встречается у людей 2 группы крови, зато психические заболевания им не свойственны). - Первую прививку от оспы (перенос оспы коровьей в ранку человека, а затем и заражение настоящей оспой) провели восьмилетнему мальчику. - Дыхательная аритмия (когда на вдохе сердце бьется быстрее, чем на выдохе) встречается у подростков и абсолютно безопасна. - Рост груди у мужчины может быть вызван поражением печени. Ведь именно она разрушает вырабатываемые у каждого представителя сильного пола эстрогены. Книга будет интересна для чтения как детям, так и взрослым. Форма подачи материала, яркие иллюстрации из всемирно известных анатомических таблиц помогут быстро освоить и запомнить сотни фактов о работе человеческого тела.

1739 ₽

2062 ₽

-16%

Подробнее

Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией

Подробнее

Скрыть

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы нет. Мысли ходят по кругу, сложно расслабиться и сосредоточиться; нередко появляются усталость, раздражительность и нарушения сна. Эта рабочая тетрадь опирается на научно обоснованные подходы и помогает не просто «понять про тревогу», а начать действовать: шаг за шагом снижать напряжение, возвращать ясность и улучшать самочувствие с помощью практики, которую легко встроить в повседневную жизнь. В книге вы найдете: - упражнения и рабочие листы для системной самопомощи; - формы самоконтроля, чтобы отслеживать прогресс и закреплять изменения; - пошаговые техники для снижения тревожности и уменьшения физического напряжения; - практики, помогающие возвращаться в «здесь и сейчас» и выходить из тревожной руминации; - инструменты для работы с тревожным мышлением и его связью с подавленностью и депрессивными симптомами. Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.

869 ₽

1030 ₽

-16%

Подробнее