Аудиокнига «Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии»

Как навести порядок дома, когда совсем нет сил? Этот вопрос знаком многим. Консультант по уборке Сати Нисидзаки нашла на него ответ. Она помогла тысячам японцев избавиться от хлама и вернуть ощущение спокойствия и контроля. Почему обычная уборка не работает? Потому что вы просто перекладываете хлам с места на место. А Сати предлагает убрать источник беспорядка, а не только его внешние проявления. Что даст вам эта книга? - Четкий пошаговый план — визуализация, тайминг, мотивация — даже ленивый справится. - Настоящие перемены — без перегрузки, стресса и «волевых усилий». - Побочные эффекты — улучшатся отношения в семье, вы почувствуете контроль над жизнью, а жить станет легче и радостнее. Метод Сати Нисидзаки — не просто про наведение порядка. Это путь к внутренним переменам. Книга наполнена яркими иллюстрациями и комиксами.

ЧЕМ УБОРКА ПО МЕТОДУ КОНМАРИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙ

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.

7 ПРАВИЛ МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ

1. Убирайте по категориям. Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.
2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.
3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.
4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.
5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. (Найдите в интернете видео, как Мари скручивает вещи – на это можно смотреть часами, это искусство! – Прим. ред.)
6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.
7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах – и природе поможете, и порядок поддержите.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ КНИГИ

В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные. Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!

О КНИГЕ

СЕНСАЦИЯ ИЗ ЯПОНИИ КНИГА № 1 НА AMAZON.COM В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУГОДА 3 000 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ 4 000 000 ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ

ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Мисс Кондо объявляет войну – хламу в вашем доме и вашей привычке трястись над каждой безделушкой и складировать на антресолях дореволюционные журналы».
Афиша–Город

Стирка, уборка, глажка, закупка и приготовление еды и другие домашние дела для многих — «головная боль». Чтобы справиться с этим бесконечным кругом дел, нужен комплексный подход. Эта энциклопедия станет настольной книгой, — хозяйки найдут здесь ценную информацию и удобные лайфхаки, как сделать мелкий ремонт своими руками, как все успевать, как поддерживать порядок. Практические советы и рекомендации позволят вам быстрее справиться с домашними делами. У вас останется время на себя и свой отдых. Вам будет полезно узнать о том, как: • навести порядок в доме, организовать пространство и «расхламиться», самостоятельно поменять смеситель и отремонтировать паркетный пол; • правильно закупать и хранить продукты, на чем сэкономить, какие электронные кухонные приборы освободят время для отдыха; • как облегчить ребенку адаптацию к детскому саду, как приучить детей убирать за собой, как поддерживать хорошие отношения в семье.

Расхламить пространство без нервов, поддерживать постоянный порядок и найти время для семьи и себя, любимой, — мечта каждой женщины. Элина Алтухова — мама четверых детей, первый профессиональный организатор пространства в странах Балтии, руководитель школы «Pure&Simple», известный блогер pureandsimple_org с аудиторией более 80 000 подписчиков по всему миру. Она создала простую и пошаговую систему порядка, которая рассчитана на реальных людей с реальными заботами и проблемами. С помощью этой методики уже более чем 9000 женщин из 48 стран мира навели порядок в своих домах. Если вы тоже хотите устроить в своей жизни «Расхламофон», настраивайтесь на волну позитива и наведите вместе с автором порядок в доме и в голове. Устали тратить уйму времени утром, пытаясь подобрать одежду, и не желаете оставлять после себя разгром? Хотите приходить вечером в дом, где ничто не раздражает и не напоминает о незавершенных делах? Мечтаете гордиться своим любимым домом и тратить на уборку и наведение порядка не больше 15—20 минут в день? «Расхламофон» поможет наладить все сферы жизни благодаря единой системе! Эта книга — базовая для тех, кто столкнулся с проблемой расхламления во всех областях жизни и решил создать дома устойчивую систему хранения вещей. Ведь именно с организации пространства начинается освоение навыков поддержания порядка. «Расхламофон» — логичная, простая и понятная система избавления от лишнего, которая настроит вас на волну позитива и разумного использования вещей и пространства.

Создайте невероятное цветочное панно в соавторстве с самой природой! Ботанический барельеф — это завораживающее искусство создания трехмерных композиций при помощи растений, листьев и цветов. Созданный вручную маленький кусочек природы отлично впишется в любой интерьер, станет уникальным и стильным украшением вашего дома. Дарья Абашкова, художница и мастер ботанических барельефов, поделится с вами всеми тайнами создания неповторимых панно из гипса, научит тонкостям и раскроет секреты техники. Вы прикоснетесь к невероятному миру, где растения и цветы никогда не завянут. Научитесь создавать невероятные произведения искусства, где каждый лепесток и веточка будут дышать жизнью, никогда не теряя своей свежести. В ваших руках не просто книга, это — гид по миру природы, превращенной в искусство. Узнайте все о ботаническом барельефе: • принципы формирования красивых цветочных композиций; • как выбирать и сохранять материалы для работы; • финишная шлифовка барельефа; • дизайнерское оформление работы; • все секреты техники. Откройте для себя магию ботанического барельефа и преобразите свой дом в сказочное царство природы!