Аудиокнига «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен»

Дел до ж*пы, фокуса — ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» — страшнее, чем дедлайн?

Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:

- «Нет значит нет» — установка личных границ и отказы без чувства вины;

- «30 привычек за 30 дней» — пошаговый план прокачки себя без стресса;

- «Фокус на важном» — стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;

- «Дел до ж*пы» — эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;

- «Сначала сложно, потом привычка» — закрепление новых навыков без срывов.

Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект — то, с чего стоит начать.