Аудиокнига «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен»
О книге
Дел до ж*пы, фокуса — ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» — страшнее, чем дедлайн?
Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:
- «Нет значит нет» — установка личных границ и отказы без чувства вины;
- «30 привычек за 30 дней» — пошаговый план прокачки себя без стресса;
- «Фокус на важном» — стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;
- «Дел до ж*пы» — эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;
- «Сначала сложно, потом привычка» — закрепление новых навыков без срывов.
Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект — то, с чего стоит начать.
Характеристики
Главное сегодня
«Записки расхитителя гробниц» Наньпай Саньшу: от бабушкиных рассказов до мирового бестселлера
Рождение жанра, культовая франшиза и путь к российскому читателю
Книги «Бомборы» и Individuum — в длинном списке премии «Просветитель»
Александр Осадчиев, Говерт Шиллинг, Владимир Сурдин и другие авторы вошли в лонг-лист
Интересные факты об Иване Грозном: каким был первый русский царь
Тиран, реформатор и создатель нового государства
Книги, которые удобно брать с собой: лучшие серии для детей 6–10 лет
Солнце, море и... труп: новинки летних детективов
Бабушки-сыщицы, животные-преступники и убийства в сердце Тосканы
Кавамура, Стрелеки, Водолазкин и другие лидеры недели с 15 по 21 июня в книжном рейтинге Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Первые шаги в познании мира: как интерактивные книги развивают малыша и дарят маме спокойствие
Рассказываем о серии «Книги-панорамки с интерактивом и 3D»
Крылатые фразы из книг, которые прочно вошли в нашу речь
Кто на самом деле придумал ваши любимые выражения
«Сероглазый король»: поэзия, память и эпоха Анны Ахматовой
«Не то монахиня, не то блудница»: 7 фактов из жизни Анны Ахматовой
Рассказываем о биографии знаменитой поэтессы
Выше только небо: 10 фактов об Эвересте, которые вас удивят
Красота, трагедии и рекорды
Тело как проект: гид по книгам для осознанной работы над собой
9 новинок издательства «МЕДПРОФ»
10 интересных фактов о Сергее Есенине
Конфликтовал с Маяковским, содержал кабак, предвидел свою смерть
5 лучших экранизаций книги «Граф Монте-Кристо»
Фильмы, сериалы и даже аниме
«Литературный завтрак»: что едят граф Аверин и Кузя?
На голодный желудок читать не рекомендуется