Женя Носаль — проводник к здоровым родам и спокойному материнству. Подготовка к родам, советы по уходу за малышом и даже курс для пап. Женя мотивирует женщин на уверенные и спокойные роды, показывает иной подход к подготовке и к процессу. Меняет знания женщин и установки на роды. Вселяет спокойствие и доверие. Дает поддержку на пути беременности, родов и материнства.
Женщина готовит к родам голову и тело, чтобы гармонично и спокойно войти в этот день, отпустив иллюзии, страхи и ложные установки. Но мы никогда не узнаем заранее, какими будут наши роды, мы никогда не узнаем, с чем именно мы там столкнемся. Одна и та же женщина будет проживать свои роды по-разному и по-новому.
Роды — это про нашу жизнь, это не отдельный кусок, где надо вести себя как-то специально и правильно, это про другое.
Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения.
Женя Носаль (@maminkurs) – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а создатель единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом и с пониманием всего, что чувствует в этот момент женщина.
Эта аудиокнига – подробный путеводитель к прекрасным естественным родам, который шаг за шагом составлен Женей Носаль на основании собственного опыта, невероятного количества систематизированной и отфильтрованной практической информации и консультаций специалистов перинатального дела.
Не обойдены вниманием и мужчины: что чувствуют будущие папы, что думают о родах и как говорят об этом.
Слушая главу за главой, вы сможете написать собственный план родов, уверенно провести собеседование с врачом, используя чек-лист, который Женя составила специально для этих целей.
Акценты сделаны на работе с подсознательными убеждениями и избавлении от страхов: действенная психологическая методика приблизит вас к спокойствию и осознанности. И ничто так не вселяет веру в счастливый исход, как истории настоящих естественных родов – ими делятся выпускницы «Маминого курса», которые уже прошли этот путь вместе с Женей.

Рассказываем об автобиографии знаменитого артиста


Рассказываем о писательнице и ее книгах

Рассказываем о метафорических сказках Анны Фениной

Пронзительная история Чухе Ким о балете, памяти и выборе

Поговорим с психосоматологом Екатериной Тур

Проверьте свою книжную эрудицию

Впервые на русском языке

Как ремонт домика в тупике Надежды помог построить новую жизнь

Антиутопия Маргарет Этвуд получит новое воплощение на экране

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Вел двойную жизнь, изобретал новые слова, получал двойки за школьные сочинения

Раскрываем секреты последнего романа американского писателя

Рассказываем об одном из самых сенсационных расследований двойного убийства

Бунт, идеалы и первая любовь