Аудиокнига «Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек»
О книге
Подробнее Скрыть
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Каждый четвертый человек во всем мире страдает ожирением печени, и этот показатель растет — можно ожидать, что распространенность и тяжесть ожирения печени будут увеличиваться параллельно с глобальным ростом заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа. Новое исследование показывает, что заболевания печени и вес не обязательно взаимосвязаны. Из книги вы узнаете о четырех метаболических типах и о способах усваивать питательные вещества каждого из них. Также автор предлагает конкретные системы питания, которые будут наиболее полезны и выполнимы для каждого типа. В конце вас ждут планы питания и рецепты, которые помогут быстро перестроиться на программу регенерации печени.
Каждый четвертый человек во всем мире страдает ожирением печени, и этот показатель растет — можно ожидать, что распространенность и тяжесть ожирения печени будут увеличиваться параллельно с глобальным ростом заболеваемости сахарным диабетом 2-го типа.
Новое исследование показывает, что заболевания печени и вес не обязательно взаимосвязаны. Из книги вы узнаете о четырех метаболических типах и о способах усваивать питательные вещества каждого из них. Также автор предлагает конкретные системы питания, которые будут наиболее полезны и выполнимы для каждого типа.
В конце вас ждут планы питания и рецепты, которые помогут быстро перестроиться на программу регенерации печени.
Характеристики
Похожие аудиокниги
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Подробнее Скрыть
Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты (новое оформление)
Подробнее Скрыть
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть (новое оформление)
Подробнее Скрыть
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
Подробнее Скрыть
Здравствуйте, я ваша акушерка! Невыдуманные истории из палат роддомов
Подробнее Скрыть
Главное сегодня
Гульшат Абдеева — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о писательнице и ее книгах
Станцованное счастье и снежинки добрых дел: истории, которые лечат
Рассказываем о метафорических сказках Анны Фениной
«Город ночных птиц»: взлет, падение и тишина после
Пронзительная история Чухе Ким о балете, памяти и выборе
Эфир: Как травматический опыт влияет на нашу жизнь?
Поговорим с психосоматологом Екатериной Тур
Тест: Узнайте героя по литературному портрету
Проверьте свою книжную эрудицию
«Буканьерки» Эдит Уортон: забытый шедевр о бунте юных американок
Впервые на русском языке
Мемуары дилетанта: почему истории о наших провалах вдохновляют больше, чем истории успеха
Как ремонт домика в тупике Надежды помог построить новую жизнь
«Заветы»: сериал-сиквел «Рассказа Служанки» выйдет в апреле
Антиутопия Маргарет Этвуд получит новое воплощение на экране
Философская проза снова в топе продаж
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Чиновник-вольнодумец: 10 фактов о Михаиле Салтыкове-Щедрине
Вел двойную жизнь, изобретал новые слова, получал двойки за школьные сочинения
Мир как маскарад: «Обманщик» Германа Мелвилла
Раскрываем секреты последнего романа американского писателя
Gaudeamus igitur: 7 классических книг о студентах
Бунт, идеалы и первая любовь
Экранизация бестселлера «К себе нежно» выйдет 5 марта
Рассказываем о фильме по книге Ольги Примаченко
Эфир: Что скрывается в глубинах Тихого океана?
Онлайн-встреча с писательницей Анной Князевой
Мягкие игрушки против монстра: как дети выживают в семьях насильников
Рассказываем об одном из самых сенсационных расследований двойного убийства