100 days diary....

100 days diary. Ежедневник на 100 дней, для работы над собой (формат А5, тонированная бумага, ляссе, мятная обложка)

Name: 100 days diary Ежедневник на 100 дней для работы над собой (формат А5 тонированная бумага ляссе мятная обложка)
Author: Веденеева Варя
ISBN: 9785040943203

Варя Веденеева

О книге

Подробнее

Скрыть

Этот ежедневник поможет вам выбрать цель или мечту, разбить ее на маленькие задачи и в течение 100 дней ежедневно двигаться к ее выполнению. В течение этих недель вы можете работать над своими привычками, формировать конструктивный взгляд на задачи. Никаких волшебных таблеток, только ежедневная работа по достижению цели – вот и весь секрет.

В ежедневник включены челленджи с сайта 365done.ru: 30 дней осознанности, 100 дней водного баланса и чеклист по наведению порядка в шкафу.

Ежедневник создан Варей Веденеевой, основателем сервиса печати фотокниг Периодика и 365done.ru – сайта с бесплатными чеклистами для наведения порядка в жизни и работе. В своем блоге в инстаграме Варя ищет баланс между работой и жизнью, пишет об эффективности и делится результатами работы над собой.

Этот ежедневник поможет вам выбрать цель или мечту, разбить ее на маленькие задачи и в течение 100 дней двигаться к ее выполнению. В течение этих недель вы можете работать над своими привычками, формировать конструктивный взгляд на задачи.

Тканевый переплет приятен рукам, а разноцветные закладки помогут ориентироваться в частях ежедневника. В ежедневник включены челледжи с сайта 365done.ru

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: #365done. Блокноты и чек-листы. Организуй свою жизнь

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-094320-3

Возрастное ограничение: 6+

Редактор: Коробкина Татьяна Олеговна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 176

Дата выхода: 26 апреля 2018

Тираж книги: 1 465

Вес: 0.272 кг

Толщина: 16 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага creamy пухл 2,0 60/70

Время прочтения: 8 часов 48 минут

Обложка 100 days diary. Ежедневник на 100 дней, для работы над собой (формат А5, тонированная бумага, ляссе, мятная обложка)

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Подробнее

Скрыть

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

379 ₽

455 ₽

-17%

Подробнее

К себе нежно. Ежедневник

Подробнее

Скрыть

«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами. В ежедневнике вас ждут: • блоки для записей дел на будни и выходные; • «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю; • цитаты из книги «К себе нежно»; • рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания; • рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя; • трекеры для двух привычек; • необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин; • трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется; • «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту; • раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :) • и другие авторские материалы.

619 ₽

743 ₽

-17%

Подробнее

Ежедневник для важных дел и каракулей? (А5, 72 л., недатированный)

Подробнее

Скрыть

Каракули — это моментальный мини-отпуск для мозга! Рисуйте завитушки, забавные рожицы или абстрактные узоры — это помогает отвлечься, перезагрузиться и в конце концов сосредоточиться. Здесь нет правил, только свобода. Это ваше личное пространство для хаоса. Планируйте с умом. Творите с душой. Выбирайте лучшее! Преимущества: - 72 листа — достаточно места для планов, идей и зарисовок. - Недатированный — начинайте в любой момент, без ограничений. - Универсальный — подходит для быстрых записей, дел, заметок, набросков и даже каракулей! - Идеален для организации задач. Удобный ежедневник — ваш идеальный спутник для работы, творчества и повседневных задач. Технические параметры: - Формат: А5 (138×200 мм). - Обложка: интегральная. - Вид скрепления: шитье нитками. - Блок: офсет 80 гр.

369 ₽

443 ₽

-17%

Подробнее

Ежедневник. Енот и единорог. 140х155мм, мягкая обложка, SoftTouch, 160 стр.

Подробнее

Скрыть

С нашими ежедневниками праздник — каждый день! Смешные еноты помогут раскрасить твои будни в безумные краски! Из своих уютных домиков в мусорных баках они добрались до страниц ежедневников и забавляются как хотят: воруют еду и переодеваются в известных героев, танцуют с авокадо и спят без задних лап, скачут на строчках и злят домашних котиков. В этом ежедневнике каждая неделя на новом развороте. Распиши все дела на неделю, а потом пораскрашивай енотов в дерзкие цвета на специальных страницах для творчества. Также в ежедневнике есть места для записи планов на месяц, год, дней рождений всех твоих неважных друзей и просто для того, чтобы расписать ручку. Планируй, записывай, твори и бесчинствуй!

263 ₽

479 ₽

-45%

Подробнее

Бережно с деньгами. Планировщик бюджета

Подробнее

Скрыть

Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний! С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой доход! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги. Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распределяйте свой бюджет и исполняйте все мечты!

299 ₽

359 ₽

-17%

Подробнее