100 дней счастья...

100 дней счастья (Взрыв красок)

Name: 100 дней счастья (Взрыв красок)
ISBN: 9785699937363

О книге

Подробнее

Скрыть

Проект 100 дней счастья создан для тех, кто хочет стать по-настоящему счастливым. Он помогает находить радость в мелочах каждый день. Это может быть 5 минут тишины утром перед трудовым днем, легкое дуновение ветра и лучи солнца в парке по дороге домой, открытие новой полезной привычки, покупка приятных мелочей, написание писем друзьям – ведь счастье в мелочах!

Проект создан для тех, кто хочет видеть мир в более ярких красках, развивать креативность и творческое мышление,

Челлендж #100днейсчастья уже завоевал признание во всем мире, больше 2 миллионов людей приняли в нем участие и стали чуточку счастливее.

Дышите глубже и присоединяйтесь!

Это не просто блокнот про счастье - это ваш проводник в мир, где вы будете учиться становиться счастливыми. Ведь быть счастливым каждый день - это сложно. Особенно, когда от этого вас постоянно отвлекает все вокруг!

Мы считаем, что быть счастливым – это действительно работа. Работа над собой и миром вокруг вас.

Идея простая: в течение 100 дней вы вдохновляетесь идеями блокнота, ищите радости в мелочах каждый день. КАЖДЫЙ ДЕНЬ – это действительно важно. Если захотите, запечатлейте эти моменты в своих социальных сетях с хештегом, если не хотите делиться своим маленьким счастливом секретом, запишите его в блокнот, пусть он останется с вами навсегда.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Блокноты. Творческий вызов

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-93736-3

Возрастное ограничение: 0+

Редактор: Коробкина Татьяна Олеговна

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 208

Дата выхода: 21 февраля 2017

Тираж книги: 2 000

Вес: 0.288 кг

Толщина: 15 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 62/100

Время прочтения: 10 часов 24 минуты

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы)

Подробнее

Скрыть

Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности — это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций — позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

389 ₽

467 ₽

-17%

Подробнее

Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями

Подробнее

Скрыть

Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий. Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни, и на мелочах, которые приносят радость. Этот блокнот для тех, кто хочет: - разнообразить свою повседневную жизнь; - повысить свою ежедневную активность; - наполнить свой год творческой энергией. В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь. Фишки: - В блокноте нет никаких правил. - Вы можете начать вести блокнот в любой день и создать собственный год, непохожий на остальные. - Заполнять страницы можно, как угодно: рисовать, писать, вклеивать, вкладывать и т.д. Технические параметры: - Формат: А6 (112×165 мм). - Обложка: твердая. - Вид скрепления: шитье нитками. - Блок: офсет 80 гр. - 192 листа.

639 ₽

759 ₽

-16%

Подробнее

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент)

Подробнее

Скрыть

389 ₽

467 ₽

-17%

Подробнее

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Подробнее

Скрыть

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на поддерживающие; - освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением; - почувствуете гармонию между умом и телом.

Бумажная

699 ₽

Электронная

559 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

559 ₽

Купить На литрес

После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой

Подробнее

Скрыть

Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно находить новые источники энергии. Этот блокнот — ваша уникальная возможность встретиться лицом к лицу с важными жизненными вопросами. Внутри вы найдете нетривиальные вопросы, интеллектуальные игры, мысленные эксперименты и домашние задания по самому важному предмету в мире — изучению самого себя. Изучайте себя в формате развлечения или со всей серьезностью — или чередуйте форматы в зависимости от вопроса. Вы сами определяете, как далеко готовы зайти. Все зависит только от вас. Но самое важное — когда ответите на все вопросы, обязательно закопайте или спрячьте блокнот. Или… сожгите. Сожгите блокнот — а вместе с ним и свою боль.

469 ₽

563 ₽

-17%

Подробнее