Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день!
Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков.
Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.
5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal:
- Вы узнаете, как много в мире вещей, за которые можно быть благодарными.
- Ежедневная мотивация благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице.
- Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос «Что я мог бы сделать лучше?».
- Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями.
- Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Продолжение легендарной серии Пятибуков. Дневник, меняющий жизнь к лучшему! Выделяйте ежедневно несколько минут (утром и вечером) для заполнения разделов: благодарность, цели, позитивные установки и анализ того, что можно было сделать лучше. Это позволит фокусироваться на главном, пошагово двигаться к задуманному и осознанно проживать каждый день. Этот дневник станет незаменимым помощником в саморазвитии и личном росте, откройте его и лично убедитесь, как несколько минут в день меняют целую жизнь.
ПОЧЕМУ МЫ ИЗДАЕМ ЭТУ КНИГУ
Пятибуки - это дневники на 5 лет, с самыми разными вопросами, которые помогут вам следить, как меняетесь вы и ваша жизнь.
ПРИМЕРЫ ВОПРОСОВ ВНУТРИ
Если бы в путешествие можно было взять только 5 вещей, то что бы я взял(-а)?
Крутая надпись на футболке
С кем из реальных людей или вымышленных персонажей мне бы хотелось поехать в путешествие?
В каком городе мира мне бы хотелось проснуться завтра?
Самая лучшая песня для путешествия на автомобиле
Первое слово на иностранном языке, которое пришло мне в голову
Где бы мне хотелось провести ночь?
Правило, которое нельзя нарушать
Что я первым делом спасу из пожара?
Лучшее название для пиратского корабля
Мои действия, если я вдруг проснусь в мексиканской тюрьме?
ОСОБЕННОСТИ ОФОРМЛЕНИЯ КНИГИ
Обложка из крафта, яркая лента ляссе, обрез закрашен в цвет бургундского вина, стильный дизайн
ПОЧЕМУ МЫ ИЗДАЕМ ЭТУ КНИГУ
Пятибуки для влюбленных - это прекрасное решение для тех, кто влюблен и хочет написать историю своей любви. Заполняйте его вдвоем, узнавайте друг друга лучше, пишите о самых важных (или просто приятных) моментах своих отношений.
ПРИМЕРЫ ВОПРОСОВ ВНУТРИ
Какой фразой бы начиналась биография вашего партнера?
Лучшая игра для двоих в мире?
Я никогда не забуду, как ты...
Вещь вашей половинки, которую вы бы с радостью отобрали
Название рок-группы, в которой мог бы играть ваш партнер?
Как не убить друг друга: самое главное правило
Если бы существовала Армия любви, то какое имя и звание в ней носил бы ваш партнер?
В чем вашей паре нет равных? Какое соревнование вы бы 100% выиграли?
Футболку с какой надписью вы бы подарили партнеру?
В какое место, где вы были только вдвоем, вам бы хотелось вренуться?
Как ваш партнер записан у вас в телефоне?
ОСОБЕННОСТИ ОФОРМЛЕНИЯ КНИГИ
Твердая обложка с мягким поролоном внутри, золотой обрез, атласная лента-ляссе - прекрасное оформление для истории настоящей любви!
ПОЧЕМУ МЫ ИЗДАЕМ ЭТУ КНИГУ
Пятибуки - это дневники на 5 лет, с самыми разными вопросами, которые помогут проследить, как за 5 лет меняешься ты и твоя жизнь
ПРИМЕРЫ ВОПРОСОВ ВНУТРИ
Я влюблена?
Что я сейчас читаю?
Что я люблю делать в воскресенье утром?
Что можно купить за 100 рублей?
Кто меня вдохновляет?
Кто должен сыграть меня в фильме про мою жизнь? Какого жанра этот фильм?
5 людей, с которыми я больше всего общаюсь?
Я циник или мечтатель?
Я покупаю одежду … размера
ОСОБЕННОСТИ ОФОРМЛЕНИЯ КНИГИ
Яркий фиолетовый обрез и атласная лента-ляссе, веселые котодузы, блестящий глиттерный лак и пухлый поролон на обложке - мы совместили все это, чтобы этот смелый пятибук подчеркнул твою индивидуальность!

Рассказываем об автобиографии знаменитого артиста


Рассказываем о писательнице и ее книгах

Рассказываем о метафорических сказках Анны Фениной

Пронзительная история Чухе Ким о балете, памяти и выборе

Поговорим с психосоматологом Екатериной Тур

Проверьте свою книжную эрудицию

Впервые на русском языке

Как ремонт домика в тупике Надежды помог построить новую жизнь

Антиутопия Маргарет Этвуд получит новое воплощение на экране

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Вел двойную жизнь, изобретал новые слова, получал двойки за школьные сочинения

Раскрываем секреты последнего романа американского писателя

Рассказываем об одном из самых сенсационных расследований двойного убийства

Бунт, идеалы и первая любовь