Ты всегда достойна лучшего. От расставания с идиотами до счастливых отношений, в которых тебя реально любят

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом — снова не твой принц. Знакомо?

Пора вызывать тяжелую артиллерию — Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить теорией. Она словно придет к тебе на кухню с чашкой чая (или чем-то покрепче), парой метких шуток про бывших и быстро расставит все по местам.

Сильвия честно и без прикрас объясняет, как наш собственный мозг мастерски саботирует личное счастье. Без скучных лекций — только живые примеры, узнаваемые ситуации и дерзкие практические упражнения, которые реально работают.

Из этой книги ты узнаешь:

• что именно мешает тебе обрести любовь;

• как вести себя на свиданиях;

• каким мужчинам стоит дать шанс, а каких лучше отшить;

• можно ли изменить повторяющийся сценарий отношений;

• как найти того, кто будет ценить тебя и носить на руках.

Эта книга — для тех, кто устал от отношений «на полставки» и готов перестать соглашаться на меньшее.

Эта книга – практическое руководство по созданию здоровых и осознанных отношений. Она последовательно проводит читательницу через все этапы перехода от повторяющихся неудачных сценариев в личной жизни к состоянию уверенности, самоуважения и внутренней опоры.

На примерах из собственной жизни и клиентской практики психолог Сильвия Ллоп показывает, как взять ответственность за свою личную жизнь, распознавать деструктивные модели, выстраивать границы и делать осознанный выбор партнера. Практические упражнения и вопросы для саморефлексии помогут лучше понять себя, свои потребности и определить, какой именно мужчина вам действительно подходит.