Деформация и другие проблемы стопы в разном возрасте

Пяточная шпора, варикоз, артроз, вальгус (или так называемая косточка) — эти болезни стопы, к сожалению, очень популярны. Чтобы помочь людям вылечиться, а еще лучше — избежать этих проблем, Александр Ларионов, врач-ортопед с 38-летним стажем, написал эту книгу-руководство. Он подробно и понятным языком описал анатомию стопы, симптомы и предпосылки заболеваний, методы лечения и профилактики.

В книге вы найдете:

- Более 20 эффективных упражнений, которые можно делать в домашних условиях.

- Методы самодиагностики, чтобы понять, когда нужно обратиться к специалисту.

- Профессиональные советы по образу жизни для здоровья стоп и всего организма.

- Принципы питания (да-да, это тоже влияет на состояние стопы).

Будьте начеку и позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня!

Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы стопы и понять, что именно и когда пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете об анатомии и функции стопы, ее болезнях, лечении и профилактики.