Дневничок моего настроеньица...

Дневничок моего настроеньица и состояньица. 90 дней позитивненьких переменочек

Name: Дневничок моего настроеньица и состояньица 90 дней позитивненьких переменочек
Price: 449 RUB
ISBN: 9785042278600

О книге

Подробнее

Скрыть

Хватит откладывать счастье на потом! Время для позитивненьких переменочек!

Знакомо чувство, когда день прошел, а чего хорошего случилось — и не вспомнить? Ты словно на беговой дорожке: много движения, а радости и осознанности — ноль. А что, если всего 5 минут в день могут все изменить?

Перед тобой «ДНЕВНИЧОК МОЕГО НАСТРОЕНЬИЦА И СОСТОЯНЬИЦА» — твой личный проводник в мир осознанной и счастливой жизни. 90 дней, которые перезагрузят твое восприятие мира!

Почему этот дневничок — твой must-have на этот год?

✨ Ловим позитив за хвост! Каждый день тебя ждут простые и душевные вопросы, которые научат замечать даже маленькие радости: утреннее солнце, вкусный кофе, улыбку прохожего. С ним ты прокачаешь навык быть счастливой здесь и сейчас.

✨ 90 дней — новая ты! Именно за этот срок формируются устойчивые привычки. Этот дневник — твой персональный 90-дневный марафон по взращиванию любви к себе и жизни.

✨ Умиление в деталях! Милый, душевный дизайн, приятная на ощупь обложка, качественная бумага, которая не пропускает чернила. Каждое прикосновение к нему — уже маленький ритуал заботы о себе.

Для кого этот дневничок?

- Для тебя, если хочешь навести порядок в голове и начать видеть больше хорошего.

- Для тебя, если устала от рутины и хочешь вернуть вкус к жизни.

- Для тебя, кто любит милые и качественные вещи, которые дарят эмоции.

Счастье складывается из маленьких моментов, которые нужно замечать. Начни свой путь к осознанной и позитивной жизни прямо сегодня!

Бумажная

449 ₽

Электронная

Аудио

449 ₽

539 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-227860-0

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Горюнова Алина Сергеевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 192

Вес: 0.322 кг

Толщина: 15 мм

Формат: 138x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80

Время прочтения: 9 часов 36 минут

Обложка Дневничок моего настроеньица и состояньица. 90 дней позитивненьких переменочек

Привычки, рождающие счастье. Дневник

Подробнее

Скрыть

Разве процесс — менее значим, чем цель? И разве сегодняшние привычки не определяют то, какими мы станем в будущем? Даже маленькие перемены, которые происходят каждый день, в итоге способны полностью преобразить нас. Заботься о своем теле и мыслях. Меняй себя и меняй мир к лучшему. Пусть этот дневник станет твоим другом в самом захватывающем путешествии, какое только можно себе представить. - Трекеры полезных привычек: употребления воды, приема витаминов, нанесения санскрина, самомассажа. - Тарелка здорового питания. - Бьюти-алгоритмы и подсказки по уходу за кожей и волосами. - Страницы для твоих размышлений, идей, планов и заметок. - Азбука сортировки и другие лайфхаки для осознанного потребления и сохранения природы. - Бонус — подписки по QR-коду на полезные мини-курсы. Открой себе путь на светлую сторону и двигайся по нему с улыбкой, потому что каждый шаг будет приближать тебя к новой жизни. Инесса Генералова — косметолог-эксперт по натуральной и органической, а следовательно, безопасной косметике, уникальный специалист по экоразбору состава продукции народного потребления, создатель проекта «Экоразнос®», блогер-миллионник, постоянный эксперт федеральных каналов, партнер глянцевых медиа-гигантов «The Voice mag» (Cosmopolitan) и «Новый очаг».

Бумажная

1149 ₽

Электронная

419 ₽

1149 ₽

1356 ₽

-15%

Подробнее

419 ₽

Купить На литрес

Дневник благодарности. Ежедневная практика для гармонизации жизни (бронза)

Подробнее

Скрыть

Вы и все вокруг — это энергия. Энергия благодарности помогает человеку притягивать позитивные события в свою жизнь. Стоит только научиться благодарить, и вы увидите, как меняется ваша жизнь. Вы станете замечать позитивные моменты, привлекать в свою жизнь людей, которые придут к вам с добром и светлыми помыслами. Дневник благодарности — практика, которую рекомендуют психологи и духовные наставники для гармонизации жизни. Блокнот с практическим руководством к заполнению, с целью наработки новой привычки - благодарить. Благодарить себя, окружающих и мир.

469 ₽

563 ₽

-17%

Подробнее

Дневник эмоциональной самопомощи. Для тех, кто заботится о себе во время болезни

Подробнее

Скрыть

Когда болеет тело, особенно важно услышать душу. Этот дневник — мягкая эмоциональная поддержка для тех, кто проходит через болезнь. Он поможет не теряться в чувствах, принять страхи и снова найти опору внутри себя.

Бумажная

899 ₽

Электронная

349 ₽

899 ₽

1061 ₽

-15%

Подробнее

349 ₽

Купить На литрес

Дневник осознанности и любви к себе. 90 дней, которые станут началом новой жизни (бордовый)

Подробнее

Скрыть

90 дней на то, чтобы достичь любой цели. В стремительном потоке информации важно делать паузу для мыслей. Этот блокнот — не просто место для записей, а личное пространство для самовыражения и внутреннего диалога. За 90 дней вы: - определите сферы жизни, в которых вы недостаточно удовлетворены; - зададитесь целями, которые в результате помогут стать счастливее; - введете в привычку ежедневные практики благодарности; - разберетесь в своих чувствах; - станете ближе к своей мечте. Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (14x19 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка. *внутри блокнота вы найдете эксклюзивный набор стикеров с авторскими иллюстрациями от художницы yniversamka

699 ₽

839 ₽

-17%

Подробнее

Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (северное сияние)

Подробнее

Скрыть

Начать менять свою жизнь к лучшему можно уже сегодня. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем. Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - расслабитесь с помощью мандал; - заведете список приятных мелочей; - сделаете свою жизнь лучше! Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.

389 ₽

467 ₽

-17%

Подробнее