Дневничок моего настроеньица и состояньица. 90 дней позитивненьких переменочек

Ты когда-нибудь мечтала о месте, где тебя примут без условий и оценок? Где можно быть на 100% честной, уязвимой, настоящей и не бояться осуждения? Это место существует. И оно создано специально для тебя. Дневник принятия и любви к себе от Ольги Дяченко, автора «Дневника мечты» и «Дневника благодарности» — это твой личный проводник в путешествии к самой себе. К той удивительной, сильной и уникальной личности, которой ты всегда была. Внутри этого дневника тебя ждет безопасное пространство, где ты сможешь: ✨ Узнать себя заново: Честно ответить на вопросы «Кто я?», «В чем мое предназначение?», «Какие мои сильные стороны и таланты?» ✨ Принять себя целиком: Со всеми достоинствами и «недостатками» ✨ Услышать знаки Вселенной: Научиться замечать подсказки, которые мир посылает тебе каждый день, и следовать им ✨ Превратить мечты в планы, а ошибки — в опыт: Отделить мимолетные желания от истинных целей и понять уроки, которые преподносит жизнь ✨ Наполнить каждый день благодарностью и любовью: Найти сотни поводов сказать «спасибо» себе, близким и Вселенной за все, что у тебя есть Это твой шанс начать все с чистого листа. Этот дневник станет началом твоей новой жизни. Жизни, в которой ты: - Перестанешь зависеть от чужого мнения. - Научишься слышать голос своей души и доверять интуиции. - Обретешь внутреннюю гармонию и настоящую, безусловную любовь к себе. - Начнешь притягивать желаемые события и людей. Ты заслуживаешь быть счастливой. Просто разреши себе это. Сделай первый шаг навстречу себе. Начни вести свой дневник принятия и любви уже сегодня!

Разве процесс — менее значим, чем цель? И разве сегодняшние привычки не определяют то, какими мы станем в будущем? Даже маленькие перемены, которые происходят каждый день, в итоге способны полностью преобразить нас. Заботься о своем теле и мыслях. Меняй себя и меняй мир к лучшему. Пусть этот дневник станет твоим другом в самом захватывающем путешествии, какое только можно себе представить. - Трекеры полезных привычек: употребления воды, приема витаминов, нанесения санскрина, самомассажа. - Тарелка здорового питания. - Бьюти-алгоритмы и подсказки по уходу за кожей и волосами. - Страницы для твоих размышлений, идей, планов и заметок. - Азбука сортировки и другие лайфхаки для осознанного потребления и сохранения природы. - Бонус — подписки по QR-коду на полезные мини-курсы. Открой себе путь на светлую сторону и двигайся по нему с улыбкой, потому что каждый шаг будет приближать тебя к новой жизни. Инесса Генералова — косметолог-эксперт по натуральной и органической, а следовательно, безопасной косметике, уникальный специалист по экоразбору состава продукции народного потребления, создатель проекта «Экоразнос®», блогер-миллионник, постоянный эксперт федеральных каналов, партнер глянцевых медиа-гигантов «The Voice mag» (Cosmopolitan) и «Новый очаг».

Когда болеет тело, особенно важно услышать душу. Этот дневник — мягкая эмоциональная поддержка для тех, кто проходит через болезнь. Он поможет не теряться в чувствах, принять страхи и снова найти опору внутри себя.

Письмо от руки — сакральный ритуал, соединяющий разум и душу. От древних манускриптов до современных терапевтических практик — каждая буква, выведенная нами, становится мостиком между мыслью и материей. Позволь чернилам на бумаге превратиться в твою личную медитацию, где почерк отражает состояние души, а процесс письма дарит покой и помогает достигнуть счастья. Перепиши установки. Начни жить по-новому. Раскрой свою внутреннюю силу и создай жизнь своей мечты! Это не просто дневник — это ключ к твоей трансформации. Каждая страница наполнена аффирмациями, вдохновением и позитивными установками, которые помогут тебе: - Преодолеть страхи и поверить в себя. - Создавать счастье здесь и сейчас. - Превратить мечты в реальность. - Раскрыть свой потенциал и достигнуть новых высот. - Найти баланс внутри себя и жить в согласии с миром. Почему это сработает? Ты узнаешь, что мысли материалы, как сила слова меняет реальность и почему твои мечты уже готовы сбыться. Этот дневник — твой ежедневный ритуал, в котором ты шаг за шагом становишься лучшей версией себя! Не жди «идеального момента» — он уже наступил! Начни сегодня! Открой первую страницу, вдохни глубже и сделай шаг к лучшей версии себя!

90 дней на то, чтобы достичь любой цели. В стремительном потоке информации важно делать паузу для мыслей. Этот блокнот — не просто место для записей, а личное пространство для самовыражения и внутреннего диалога. За 90 дней вы: - определите сферы жизни, в которых вы недостаточно удовлетворены; - зададитесь целями, которые в результате помогут стать счастливее; - введете в привычку ежедневные практики благодарности; - разберетесь в своих чувствах; - станете ближе к своей мечте. Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (14x19 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка. *внутри блокнота вы найдете эксклюзивный набор стикеров с авторскими иллюстрациями от художницы yniversamka