Сделай предстоящий год временем позитивных изменений. В этом прекрасно иллюстрированном дневнике ты найдешь советы, которые помогут тебе стать лучше духовно и физически, осознать ценность всех сфер жизни: дружбы, личных отношений, творчества, духовности, здоровья и благополучия. Весь год ты будешь получать от них истинное наслаждение.
Каждый месяц начинается с позитивных намерений; далее идут советы и проекты, способствующие личностному и духовному развитию. Двухстраничный разворот на каждую неделю содержит цветную иллюстрацию для медитации, полезные упражнения, а также вдохновляющее высказывание.
Главный лозунг этого года – "Порази себя!". Будь тем, кто ты есть, но стань лучше. Открой глубины, о которых ранее не подозревала, прояви скрытые способности, разбуди новые интересы. Смело пробуй неизведанное - блюда, дружбу, развлечения. Расширь свои горизонты, поднимись выше, чем когда бы то ни было. В этом тебе помогут темы дневника: "Экспериментируй", "Проявляй страсть", "Будь здорова", "Увлекайся", "Будь отважна", "Наслаждайся", "Играй", "Дай волю воображению", "Вдохновляйся", "Проявляй упорство", "Будь спокойной", "Радуйся".

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Премьера экранизации повести Джорджа Оруэлла запланирована на май 2026 года

Хранитель смыслов, архиватор впечатлений и личный психолог


История аудиокниги «43 таракана в твоей голове»

Литературные путешествия со смыслом: от Японии до Кубы

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

До встречи на главной книжной выставке страны!

Разговор с репетитором Алиной Грачевой об успешной подготовке к экзаменам

Разговор с писательницей Татой Алатовой

Узнайте, какая пряность отражает вашу суть

Представим новинки и отметим юбилей


Выясним, как вы проведете свои лучшие годы

Подводим итоги прошедшего месяца