Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Хочу это... когда-нибудь...»? А потом год проходит, ничего не меняется, и мечта остается в списке «когда-нибудь»? Сейчас все будет иначе.
Этот дневник — твой личный навигатор в жизнь, где мечты перестают быть фантазией и превращаются в план, а план — в действие.
Что делает его особенным?
1. Мечты, которые работают на тебя.
Внутри — продуманная система, которая помогает найти настоящие желания, а не навязанные из соцсетей или окружения. Ты определяешь, что важно лично для тебя — и записываешь так, чтобы оно сбылось самым лучшим образом, без неприятных сюрпризов.
2. 366 шагов к жизни мечты.
Это дневник, где каждая страница приближает тебя к желаемому. Пошагово ты:
- Формулируешь 366 желаний в 12 сферах твоей жизни — чтобы чувствовать баланс и счастье во всем.
- Задаешь главный фокус года и расписываешь путь к нему.
- Разбиваешь большой путь на маленькие понятные шаги.
3. Инструменты, которые помогают дойти до конца.
- Колесо баланса — честная диагностика жизни «как есть» и план «как должно быть».
- Трекеры привычек — закрепляют новые полезные действия.
- Списки по категориям: «Сделать», «Посетить», «Узнать», «Получить».
- Доска желаний — чтобы визуализировать свою цель и видеть ее каждый день.
- Письмо себе из будущего — мощная практика, которая перепрошивает мышление.
4. Вдохновение, которое не исчезает.
Внутри — особые практики, чтобы вернуть энергию и веру в себя:
- Чек-листы для любви к себе.
- Упражнения по визуализации.
- Мини-путешествия и задания, которые удивят тебя результатом.
- Пространство для благодарности — потому что счастье начинается с нее.
5. Итоги года, за которые ты себя обнимешь.
В конце — страница благодарностей и анализа достижений. Ты увидишь, насколько изменилась твоя жизнь, и почувствуешь: «Да, я смогла. Я создала это сама».
Почему стоит начать прямо сейчас?
Потому что с каждым днем твоя энергия уходит на чужие задачи, и жизнь проходит мимо. Дневник мечты возвращает тебя в точку, где ты — главный автор своей истории. Не жди подходящего момента. Напиши его сама. Открой первую страницу — и начни новую жизнь уже сегодня!
Этот дневник — твой личный навигатор в жизнь, где мечты перестают быть фантазией и превращаются в план, а план — в действие. Почему стоит начать прямо сейчас? Потому что с каждым днем твоя энергия уходит на чужие задачи, и жизнь проходит мимо. Дневник мечты возвращает тебя в точку, где ты — главный автор своей истории. Не жди подходящего момента. Напиши его сама. Открой первую страницу — и начни новую жизнь уже сегодня!

Рассказываем об автобиографии знаменитого артиста


Рассказываем о писательнице и ее книгах

Рассказываем о метафорических сказках Анны Фениной

Пронзительная история Чухе Ким о балете, памяти и выборе

Поговорим с психосоматологом Екатериной Тур

Проверьте свою книжную эрудицию

Впервые на русском языке

Как ремонт домика в тупике Надежды помог построить новую жизнь

Антиутопия Маргарет Этвуд получит новое воплощение на экране

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Вел двойную жизнь, изобретал новые слова, получал двойки за школьные сочинения

Раскрываем секреты последнего романа американского писателя

Рассказываем об одном из самых сенсационных расследований двойного убийства

Бунт, идеалы и первая любовь