Комплект из 2-х книг: Ты вся светишься и Разреши себе чувствовать (ИК)
О книге
Подробнее Скрыть
Комплект состоит из 2-х книг: "Ты вся светишься" и "Разреши себе чувствовать"
"Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью"
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
"Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу"
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Характеристики
Главное сегодня
В серии «Магистраль» готовится выход книг Дэниела Киза в новом коллекционном оформлении
В серии «Магистраль. Коллекция» приятное обновление
К зарубежной литературе присоединились произведения русской классики
Тест: Хорошо ли вы знаете фантастическую Русь?
Пройдите наш тест и узнайте
«Эксмо» — в топ-10 рейтинга работодателей hh.ru
Кошки, кафе и неизменная классика: самые читаемые книги недели в Москве
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Правила классического детектива и как они работают. Часть 2
Писатель Игорь Евдокимов — о том, насколько актуальны правила С. С. Ван Дайна
Моя сказочная жизнь: о Хансе Кристиане Андерсене снимут фильм
Режиссер Николай Арсель представит свою версию биографии датского писателя
«Альпаки и алиби»: уютная загадка
Рассказываем о жанре хобби-детектива
Когда жертву делают виновной: почему мы оправдываем насилие и как распознать абьюзера
Рассказывает кризисный психолог проекта «ТыНеОдна» Алена Колямкина
«Таинственная посылка»: эксклюзивное интервью с Шарлоттой Хаберзак
Немецкая писательница — о том, как ее истории покорили мир и почему дети не могут оторваться от книг с надписью «Не открывать!»
От икон до «Черного квадрата»: русские культурные коды
Рассказываем о книге искусствоведа Кирилла Светлякова, посвященной смыслам отечественного искусства
«Проект живет своей жизнью»: интервью с Романом Папсуевым
Создатель «Сказок Старой Руси» — о борьбе с внутренним цензором и логике собственного мира
«Дети Арбата»: хроника потерянного поколения
Любопытные факты о произведении Анатолия Рыбакова
Еженедельный книжный рейтинг: итоги за две недели
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Самый верный футболист: 5 фактов об Игоре Акинфееве
Интересные детали из автобиографии легендарного спортсмена