Легко быть собой....

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой (с автографом)

Name: Легко быть собой Как победить внутреннего критика избавиться от тревог и стать счастливой (с автографом)
ISBN: 2021042800001

О книге

Подробнее

Скрыть

Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия:

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 2021042800001

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Вагина Марина Николаевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 256

Дата выхода: 5 апреля 2021

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.343 кг

Толщина: 16 мм

Время прочтения: 12 часов 48 минут

Обложка Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой (с автографом)

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем (с автографом)

Подробнее

Скрыть

ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского – о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь. Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы – как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное – счастливо. Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем. Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь. Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать и вообще перестать жить по родительскому сценарию. Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне. По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.

Бумажная

1149 ₽

Электронная

589 ₽

Аудио

649 ₽

1149 ₽

1356 ₽

-15%

Подробнее

589 ₽

Купить На литрес

649 ₽

Купить На литрес

Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт. С автографом

Подробнее

Скрыть

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп‑ММА и зарубы на ютубе превратились в феномен, который раздражает многих, но на слуху у всех. Миллионы людей с азартом следят за судьбой уличных бойцов, блогеров, знаменитостей и отчаявшихся спортсменов, которые выходят на ринг ради денег, хайпа и острых ощущений. О том, как поединки на кулаках стали общенародным видом спорта, рассказывает журналист и исследователь индустрии боев Алексей Алёхин. "Мясорубка" — фундаментальная и лихая хроника мира современных единоборств, в котором словно под увеличительным стеклом отразились абсурд, хаос и веселая дикость российской жизни.

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Монструм. Книга 1. С автографом

Подробнее

Скрыть

Наш мир полон живых небесных тел. Здесь война между Светом и Тьмой поделила Вселенную на части. А души — оружие и инструмент. С Земли не видно ни огромных полисов, ни бойни светил. Мы, протекторы, люди под знаками созвездий, всегда были сами по себе. Тысячи лет мы защищали человечество от Тьмы, ниспосланной нам Вселенной. Но звездный взор упал на нас. В тот день я расколол свою душу, потерял ее часть и многое забыл. А после был обвинен в предательстве Света. Найти треть себя и оправдаться — последний шанс на спасение, пока нечто спящее, опасное и чужое, занявшее пустоту внутри моей души, не взяло надо мной верх…

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика