Массаж энергетических точек рук и ног. Практическое руководство для поддержания здоровья тела и хорошего самочувствия
О книге
Подробнее Скрыть
О чем эта книга
Рефлексология – безопасный и эффективный метод не только для расслабления, выявления различных заболеваний, но и их лечения.
Особенности
Методы массажа, приведенные в этой книге, помогут в лечении острых и хронических заболеваний. Например: запоры, стрессы, головные боли, боли в спине и многое другое.
Читатель найдет здесь практические рекомендации поиска рефлекторных точек и методики выполнения массажа зон и их сосредоточения.
Преимущества
Подробные схемы техник массажа. Краткие и точные инструкции. Наглядные фото и направление движения рук. Четкое деление техник по заболеваниям.
Специальные методы массажа, приведенные в этой книге, помогут вам в лечении различных острых и хронических заболеваний, таких как, запоры, стрессы, головные боли, боли в спине, бессонница, ПМС и многое другое.
Это пособие станет настольной книгой для каждого: от спортивного врача до обычного человека! Вам понравится ее четкая структура по заболеваниям, правильные схемы рефлекторных точек, грамотные подписи к схемам, а также наличие множества красочных фотографий, что делает ее более понятной.
Характеристики
Главное сегодня
Когда метель запирает двери: 7 рождественских детективов
Лучшие зимние истории, где загадка становится частью праздника
Книги «Эксмо» вошли в топ самых дочитываемых по версии «Яндекс Книг»
Рассказываем о самых увлекательных новинках 2025 года
Для тех, кому мало слов: топ-10 артбуков в подарок
От Пратчетта до японских ёкаев — гид по самым эффектным визуальным историям
«Эксмо» и «Яндекс Книги» запускают дизайнерскую серию книг «100 из 100»
Роман Гэнки Кавамуры снова возглавил еженедельный книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Издательство «Эксмо» назвало бестселлеры ярмарки non/fiction
Вторая книга цикла о Жорке Дины Рубиной, рождественские истории и азиатская проза
Книги, которые вдохновляют: топ-10 новинок по рукоделию
Что почитать: выбор Тамары Крюковой
Книжные рекомендации автора «Усмешки Музы»
Pop-up: книги, которые оживают!
Рассказываем о детских изданиях с подвижными элементами
Авторы «Эксмо» и «Бомборы» — победители «Выбора читателей 2025» на LiveLib
Подведены итоги народного голосования
Издания «Эксмо» и «Комильфо» — в числе победителей премии «КАНОН»
Жюри назвало лучшие комиксы 2025 года
Тест: Кто вы из героинь Джейн Остен?
Независимая Элизабет, чувствительная Марианна, разумная Элинор?
Опубликован лонг-лист премии «Русский Детектив» VI сезона
Читательское голосование пройдёт с 15 декабря 2025 года по 22 февраля 2026 года
Дивы, колдуны и сыщик Аверин: магический Петербург 1980-х выходит на экраны
«Кинопоиск» и «Яндекс» начинают работу над экранизацией цикла-бестселлера Виктора Дашкевича
Топ-20 календарей на 2026 год
Выбираем идеальный вариант себе и в подарок