Нейропрактика. Как настроить мозг на управление эмоциями, концентрацию и дисциплину
О книге
Книга испанского хирурга и нейробиолога Эдуардо Каликсто посвящена работе человеческого мозга и его влиянию на эмоции, поведение и повседневные решения. Автор в доступной форме объясняет нейробиологические механизмы, лежащие в основе концентрации, памяти, привычек и зависимостей.
В книге рассматриваются процессы формирования эмоций и возможности их регуляции, особенности восстановления когнитивных функций, а также способы повышения концентрации внимания в течение дня. Отдельное внимание уделяется влиянию эмоциональных состояний на поведение и формирование устойчивых моделей действий.
Издание адресовано широкому кругу читателей, интересующихся популярной нейронаукой, психологией и вопросами саморегуляции.
Характеристики
Главное сегодня
Что почитать с книжным клубом: 5 новинок апреля 2026
Литературные путешествия со смыслом: от Японии до Кубы
Топ главных бестселлеров марта 2026
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Весна и БОМБОРА идут на Non/fictioN
До встречи на главной книжной выставке страны!
Эфир: Английский язык — повтори перед ЕГЭ
Разговор с репетитором Алиной Грачевой об успешной подготовке к экзаменам
Эфир: Дом на краю земли
Разговор с писательницей Татой Алатовой
Тест: Какой вы перец?
Узнайте, какая пряность отражает вашу суть
Редакция Детской и подростковой литературы на ярмарке non/fictio№весна 2026
Представим новинки и отметим юбилей
Polnalyubvi выпустила песню по книге Лии Арден «Невеста Ноября»
Тест: Кто вы из «Очень плохих вдов»?
Выясним, как вы проведете свои лучшие годы
Конкурс рецензий: победители марта 2026
Подводим итоги прошедшего месяца
От аристократа до пришельца: эволюция образа Дракулы в кино
Рассказываем, как менялся знаменитый вампир
Книги «Эксмо» и Inspiria — в лонг-листе премии «Ясная Поляна»
Объявлен длинный список номинации «Иностранная литература»
Софи Анри — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице цикла «Игры королей»
Кошки снова на первом месте в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»
20 блюд из Ромашковой долины, которые можно приготовить на вашей кухне