Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы он действительно изменил вашу жизнь.
Брианна Уист — автор мировых бестселлеров, чьи книги разошлись миллионными тиражами и переведены более чем на 40 языков. Ее работы признаны лучшими книгами десятилетия по мнению Harper’s Bazaar и Women.com.
«Эта книга на целый год станет поддержкой для всех, кому не хватает мотивации». — Harper’s Bazaar
«Слова Брианны проникают прямо в душу». — Хода Котби, People Magazine
«Брианна Уист собрала послания на каждый день года — простые, но глубокие. Они постепенно погружают нас в ее мир и помогают увидеть, что в нас самих скрыто куда больше, чем мы привыкли думать». — Yoga Journal

Проверьте, знакомы ли вы с теневыми сторонами любимых персонажей


Поговорили с Эдуардом Веркиным, Александрой Марининой и Полиной Максимовой

От готических романов до темного фэнтези

Путеводитель по романам писательницы

Призраки, поезда и сорок пять метров над землей

Разговор с писательницей Гульшат Абдеевой



Кто живет в вашей голове и не платит за аренду?

Цифровой проект выходит в офлайн

Что почитать любителям ретрофутуризма?

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»


Подборка подарков для мужчин