Просто космос. Ежедневник...

Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции

Name: Просто космос Ежедневник с практиками нейроинтеграции
Price: 2299 RUB
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Катерина Ленгольд
ISBN: 9785042086281

Катерина Ленгольд

О книге

Подробнее

Скрыть

Ежедневник-компаньон к бестселлеру «Просто космос. Нейроспринт».

В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США).

В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.

Катерина создала нейроспринты — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.

Благодаря методу нейроспринтов вы:

– превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой, не распыляя усилия

– прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента

– научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости.

Это эффективная и научно обоснованная система, которую каждый может встроить в свою жизнь, уделяя всего 30 часов в месяц.

Бонусы:

1. Курс из пяти видеоуроков с подробным рассказом, как пользоваться ежедневником.

2. Пошаговые аудиогиды к ежедневным, еженедельным и ежемесячным практикам для мониторинга прогресса и самокоучинга.

В оформлении ежедневника используется резинка, 2 ленты-ляссе.

Бумажная

2299 ₽

Электронная

Аудио

2299 ₽

2713 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Просто космос. Книги Катерины Ленгольд

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-208628-1

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Дьякевнич Елена Константиновна

Продюсер: Каленюк Эльвира Рафаэлевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 240

Вес: 0.63 кг

Толщина: 17 мм

Формат: 182x255 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 84/80

Время прочтения: 12 часов

Обложка Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции Катерина Ленгольд

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Подробнее

Скрыть

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

379 ₽

455 ₽

-17%

Подробнее

К себе нежно. Ежедневник

Подробнее

Скрыть

«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами. В ежедневнике вас ждут: • блоки для записей дел на будни и выходные; • «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю; • цитаты из книги «К себе нежно»; • рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания; • рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя; • трекеры для двух привычек; • необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин; • трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется; • «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту; • раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :) • и другие авторские материалы.

619 ₽

743 ₽

-17%

Подробнее

Ежедневник. Енот и единорог. 140х155мм, мягкая обложка, SoftTouch, 160 стр.

Подробнее

Скрыть

С нашими ежедневниками праздник — каждый день! Смешные еноты помогут раскрасить твои будни в безумные краски! Из своих уютных домиков в мусорных баках они добрались до страниц ежедневников и забавляются как хотят: воруют еду и переодеваются в известных героев, танцуют с авокадо и спят без задних лап, скачут на строчках и злят домашних котиков. В этом ежедневнике каждая неделя на новом развороте. Распиши все дела на неделю, а потом пораскрашивай енотов в дерзкие цвета на специальных страницах для творчества. Также в ежедневнике есть места для записи планов на месяц, год, дней рождений всех твоих неважных друзей и просто для того, чтобы расписать ручку. Планируй, записывай, твори и бесчинствуй!

399 ₽

479 ₽

-17%

Подробнее

Мини ежедневник. Уильям Моррис (А6, 80 л., мягкая обложка, зеленый)

Подробнее

Скрыть

Карманный ежедневник – это стильный и функциональный помощник для планирования. Стильный минимализм и компактный размер отлично подходят для ведения дел и решения вопросов в кратчайшие сроки. Благодаря функциональной датированной сетке на год разгребание дедлайнов станет простым как никогда. С этим ежедневником вы повысите не только личную эффективность, но и свою величину в обществе – все оценят подход к организации со стилем. Только элегантный планинг, который вызывает уважение и доверие. Фишки: • Удобный формат – неделя на развороте, место для задач и заметок. • Стильный дизайн – обложки из плотного картона в разных цветах. • Компактные размеры – легко носить с собой. Технические параметры: • Формат 105x177мм • 160 страниц • Мягкая обложка

289 ₽

347 ₽

-17%

Подробнее

Ежедневник для важных дел и каракулей? (А5, 72 л., недатированный)

Подробнее

Скрыть

Каракули — это моментальный мини-отпуск для мозга! Рисуйте завитушки, забавные рожицы или абстрактные узоры — это помогает отвлечься, перезагрузиться и в конце концов сосредоточиться. Здесь нет правил, только свобода. Это ваше личное пространство для хаоса. Планируйте с умом. Творите с душой. Выбирайте лучшее! Преимущества: - 72 листа — достаточно места для планов, идей и зарисовок. - Недатированный — начинайте в любой момент, без ограничений. - Универсальный — подходит для быстрых записей, дел, заметок, набросков и даже каракулей! - Идеален для организации задач. Удобный ежедневник — ваш идеальный спутник для работы, творчества и повседневных задач. Технические параметры: - Формат: А5 (138×200 мм). - Обложка: интегральная. - Вид скрепления: шитье нитками. - Блок: офсет 80 гр.

369 ₽

443 ₽

-17%

Подробнее