Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), — современная методика, сочетающая в себе целительные свойства древней китайской акупрессуры и элементы позитивной психологии. С ее помощью вы сможете воздействовать сразу на все сферы жизни и справитесь с любыми, казалось бы, неразрешимыми проблемами, въевшимися в мозг ограничениями, потаенными страхами и тревогами. И что особенно важно: чтобы освоить технику таппинга, не нужно никакого специального дорогостоящего оборудования, долгих часов тренировок и сурового самоограничения. Достаточно мягкого воздействия на определенные меридианные точки тела при помощи легкого постукивания пальцев и погружения в мир собственных мыслей, чувств и физических ощущений.
С помощью таппинга и этой книги вы научитесь:
• Быстро избавляться от чувства растерянности и стресса
• Исцелять свое тело с помощью эмоциональной энергии
• Позитивно принимать перемены и все новое, что предлагает вам жизнь
• Эффективно работать с детскими травмами и прошлыми обидами
• Побеждать нехватку денег и привлекать в свою жизнь финансовое благополучие
• Строить и поддерживать здоровые отношения
И многое другое!
«Я верю в таппинг! Это простая и практичная система, которая обладает поистине магическим действием. Вы полюбите эту книгу и технику таппинга, как полюбила их я!»
Луиза Хей
Ник Ортнер — ведущий специалист по таппингу, создатель и исполнительный продюсер документального фильма «Tapping Solution» («Таппинг — это решение»). Ник Ортнер также является организатором ежегодного всемирного онлайн-события — Мирового саммита по таппингу, которое посетили более 500 000 человек.
Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!
Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, "перезагружает" мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.
Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Как работать с идеями, создавать персонажей и редактировать рукописи

Самые теплые пожелания авторам от «Эксмо»

Вымирающие деревни Севера, биография Мари Кюри и триллер с пугающими письмами с того света

Книги Ольги Примаченко покоряют Азию

Подводим итоги прошедшего месяца

Рассказываем о создательнице бестселлеров об искусстве

«Принимающий все всерьез обречен на неудачу»

Рассказываем о новинке писательницы

Знаменитое произведение Александра Пушкина получит новое воплощение

Разговор с Константином Образцовым о литературе, мистике и русском нуаре

Истории рода, голоса предков и личные драмы

Писательница впервые попробовала себя в качестве актрисы

Советы нейропсихолога и эффективные пособия

Книжные рекомендации от автора «Женской саги»