Пол Луманс - бизнес-коуч, 40 лет монах японского учения дзен, основатель Европейского Центра Дзен. 30 лет обучает ведущие компании и руководителей восточным техникам управления временем.
Жесткий контроль, бесконечные списки и система штрафов
неэффективны. Загнанные в рамки постоянного цейтнота, мы
не способны достигать больших целей. Тайм-серфинг ― это
система управления волнами работоспособности и распре-
деления задач в соответствии с эмоциональным и физическим
состоянием.
Вы узнаете, как:
· концентрировать внимание на важном
· использовать интуицию в работе
· разобрать «чердак» застоявшихся дел
· очистить разум от раздражающих мыслей
· найти баланс между «надо» и «хочу»
· действовать в гармонии с собой
· избавиться от стресса перед делайнами
Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы станете своим союзником в решении задач и реализации целей.

Готовимся к новым свершениям с астрологическим прогнозом и книгами от «Эксмо»


6 книг, в которых современные авторы переосмыслили традиционные сюжеты

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Биографии великих кутюрье, закулисье индустрии и секреты успеха

Главную роль в эпической картине сыграл Мэтт Дэймон

Рассказываем о трех детских сериях

Что выбирают наши читатели

Увлекательная история двух семей, которые навеки объединили трое юных романтиков

Рассказываем о самых популярных книгах года

Вспоминаем главные тренды, новости и достижения уходящего года

Триллер о секте, будни геологов и автофикшн об Иркутске нулевых

Лучшие зимние истории, где загадка становится частью праздника

Рассказываем о самых увлекательных новинках 2025 года

От Пратчетта до японских ёкаев — гид по самым эффектным визуальным историям