Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

О книге

От издателя:

«Даже не думай!» «Ещё не время!» «Ничего не выйдет!» «Ты не потянешь!» Все это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.  


Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено;

Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его;

Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь;

Правило 4: Станьте хозяином в своей голове;

Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь;

Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме;

Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит;

Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять;

Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели;

Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь

Почему эта книга достойна прочтения:

Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены. 


10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно: 


обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;

выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;

привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов; 

преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;

сохранить мотивацию в трудные времена.



Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.


Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:


«теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»


«у меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»


«я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать «я не могу»)»


«в конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо»


«я думал, что достиг своей вершины — а на самом деле, я достиг лишь пределов своего воображения — и увидел абсолютно новый уровень игры!»


Об авторе

Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кротчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык. 


Отзывы

Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха: 

«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу – когда становилось совсем тяжело - в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».


Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:

«Веселая, практичная и эффективная модель»


Алек Уилкинсон, New Yorker:

«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное»


Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:

«На 100% эффективно» 


Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:

«Стимулирует и воодушевляет!»


Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:

«Провокационная и занимательная книга!»


Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук: 

«Иди туда, где страшно» - книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил - квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга - восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»

Бумажная
1199 ₽
Электронная
Аудио
1199 ₽
1499 ₽
-20%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-699-84038-0
Возрастное ограничение: 18+
Название на языке оригинала: Taming Tigers
Редактор: Джаббарова Сабина Габиль кызы
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 304
Дата выхода: 29 августа 2018
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.603 кг
Толщина: 21 мм
Формат: 162x235 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 15 часов 12 минут
Обложка Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу Джим Лоулесс

Похожие книги

Самый богатый человек в Вавилоне

10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне». В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как: • безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход; • скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния; • перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя; • заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
309 ₽
365 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам

ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле этот ключик? Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него. Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ «Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. ОБ АВТОРЕ Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. ОТЗЫВЫ «Через тернии к звёздам» — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в «Накопительном эффекте» учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер
449 ₽
530 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому. Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции. Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете: • избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»; • перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном; • создать «дисциплину без усилий» — систему, работающую за вас; • выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически; • определить свои настоящие цели и ценности. «Если вы хотите лучше руководить на работе и дома, вам нужно развивать дисциплину, но не за счет больших усилий, а выполняя правильные задачи. Эта книга покажет вам, как это сделать». — Джон Гордон, автор бестселлера Training Camp: What the Best Do Better than Everyone Else1 и «ne Truth: Elevate Your Mind, Unlock Your Power, Heal Your Soul2
749 ₽
884 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу: ⁃ мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу; ⁃ утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность; ⁃ продуктивность повысится, а стресс снизится; ⁃ ум прояснится, и концентрация станет выше.
549 ₽
648 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе

Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать книгу, которую вы сейчас держите в руках. Большие изменения доступны и вам, если не ждать идеального момента. Диаграмма Ганта, сложный процент накопления достижений, COCD box — с помощью этих и многих других инструментов, которые ждут внутри, вы: - перестанете гнаться за чужими ожиданиями и услышите собственные желания; - победите хаос в списке задач и построите ясный маршрут к мечтам; - научитесь не полагаться на силу воли и действительно начнете новую жизнь.
699 ₽
825 ₽
-15%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей
Статьи
26 марта

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей

О несправедливости, бесправии и голосе предков

«Люблю, мама»: история посмертной мести
Статьи
25 марта

«Люблю, мама»: история посмертной мести

Рассказываем о самом интригующем триллере года

Книга Лорана Гунеля возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
25 марта

Книга Лорана Гунеля возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Радио РБК запускает серию оффлайн-мероприятий
Новости Эксмо
25 марта

Радио РБК запускает серию оффлайн-мероприятий

Она объединит авторов, издателей, экспертов и бизнесменов для глубокого и вдумчивого диалога о книгах и литературе

Тест: Какой «мурчащий терапевт» вам нужен?
Тесты
24 марта

Тест: Какой «мурчащий терапевт» вам нужен?

Семейный талисман, целитель или компаньон — выберите своего идеального кота

Готовит Москва: «ХлебСоль» х nonfictio№ весна
Новости Эксмо
23 марта

Готовит Москва: «ХлебСоль» х nonfictio№ весна

Новинки издательства «Бомбора» будут выходить в аудиоформате на «Литрес» до текстовых версий
Новости Эксмо
23 марта

Новинки издательства «Бомбора» будут выходить в аудиоформате на «Литрес» до текстовых версий

«Лимб» Лоры Кейли: временные параллели, затерянный мир и зомби
Статьи
23 марта

«Лимб» Лоры Кейли: временные параллели, затерянный мир и зомби

Рассказываем о новинке автора

Призраки, биржа и 42 монстра: путеводитель по книгам Таты Алатовой
Статьи
22 марта

Призраки, биржа и 42 монстра: путеводитель по книгам Таты Алатовой

Рассказываем о мирах, где страшно и уютно одновременно

В каком порядке читать книги Аны Шерри
Статьи
21 марта

В каком порядке читать книги Аны Шерри

Путеводитель по циклам о головокружительной любви и жизни, полной риска

Сборник поэтических притч «Размышления о жизни...» вошел в лонг-лист премии «Гипертекст»
Новости Эксмо
20 марта

Сборник поэтических притч «Размышления о жизни...» вошел в лонг-лист премии «Гипертекст»

Эфир: что скрывают великие картины
Новости
20 марта

Эфир: что скрывают великие картины

Встреча с искусствоведом Алиной Аксёновой

Тест: Кто вы из литературных злодеек?
Тесты
20 марта

Тест: Кто вы из литературных злодеек?

Загляните в темную сторону своей личности

Как развивать речь малыша: от рождения до года
Статьи
19 марта

Как развивать речь малыша: от рождения до года

Советы для мам с первых дней жизни ребенка

Микродрама — новый тренд экранизаций
Статьи
18 марта

Микродрама — новый тренд экранизаций

Сценарное направление «Эксмо-АСТ» рассказывает о самом востребованном кинопартнерами формате за 1 квартал 2026 года