Хочу и буду. 12 привычек для счастливой жизни. Календарь-трекер на 2024 год (300х300 мм)

От автора:

«Друзья, приветствую вас!

Я искренне убежден: для того, чтобы жить счастливо, нужно не просто решать отдельные проблемы, а менять психику в целом, выстраивать новые нейронные связи. На этом построен и мой подход, который я как психолог практикую уже больше 40 лет, и мои 6 правил: именно они легли в основу этого календаря.

Конечно, календарь не заменит вам похода к психологу, но он поможет начать менять мышление и двигаться в сторону счастливой жизни.

Работать с календарем очень просто. Каждый месяц вы будете знакомиться с новой привычкой и учиться внедрять ее в свою жизнь. Отмечайте дни, когда вам это удалось, а в конце каждого месяца — подводите итоги. Старайтесь не просто "набрать очки", но и понять, в каких ситуациях применять новую привычку давалось легко, в каких — сложно, а когда не получалось совсем. Так вы сможете выявить ограничивающие установки и поймете, куда и как двигаться дальше.

Искренне ваш, Михаил Лабковский».

О календаре:

Календарь-трекер привычек — удобный инструмент, построенный на методике Михаила Лабковского. Благодаря ему у вас каждый месяц будет появляться новая привычка, которая поможет вам начать действовать и менять свою жизнь к лучшему.

Михаил Лабковский — практикующий психолог, автор собственной методики и бестселлера «Хочу и буду».

Метод Михаила позволяет не просто решать маленькие проблемы, но и менять психику в целом, выстраивать новые нейронные связи, что в итоге помогает начать жить счастливо.

О серии:

Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.

В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!

Технические параметры:

- Тип календаря — настенный перекидной.

- Год — 2024.

- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.

- Вид скрепления — скрепка.

- Ширина — 30 см.

- Высота — 30 см.

- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.

- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.

Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет