Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых

Любой врач в детской поликлинике или школе скажет: нарушение осанки у детей возникает в периоды бурного роста: в 5-8, и особенно в 11-12 лет. Это время, когда кости и мышцы увеличиваются в длину, а механизмы поддержания позы еще не приспособились к произошедшим изменениям. К младшему школьному возрасту отклонения наблюдаются у 82% детей. А к 12 годам эта цифра возрастает по разным подсчетам до 98%!

При этом ведь каждая мама заботится о своем ребенке, мечтает, чтобы он вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. А для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении за компьютером и нашей плохой экологии?

Ответ на этот вопрос дают профессора Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы, самые известные специалисты России в области восстановительной медицины, академики медицинских наук. Со страниц своей новой книги «Выпрями спинку» они помогут родителям, доступно и со множеством примеров рассказав, что такое здоровый позвоночник, какие бывают нарушения осанки и как их своевременно диагностировать, пошагово опишут конкретные упражнения, проиллюстрировав их понятными схемами и рисунками!

Ребенок 5 , 8 и даже 12 лет еще слишком мал и непоседлив, чтобы заботиться о своем здоровье самостоятельно — ему нужна помощь и забота родителей! Теперь вы можете быть уверены, что позаботились о позвоночнике и спине вашей любимых дочки или сына. Здоровье и благородная осанка помогут их продвижению в учебе и жизни!