Книги доктора медицинских наук, профессора, автора новейших безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создателя нового направления в медицине — кинезитерапии Сергея Бубновского открывают перед читателями безграничные возможности для долгой, а главное — здоровой и полноценной — жизни. Его методики подходят для людей самого разного возраста и состояния здоровья.
Доктор, который и сам много лет передвигался при помощи костылей, по своему опыту знает, как трудно изменить сложившиеся стереотипы поведения и обратиться к бесценному сокровищу — возможностям, которые заложены в организм человека самой природой.
В новой книге «100 лет активной жизни или секреты здорового долголетия» доктор Бубновский объединил созданные им методики, комплексы упражнений и рекомендации с главной целью — убедить читателя по-новому взглянуть на удивительно продуманную и совершенную систему — собственный организм. Грамотно используя потенциал, заложенный в нас природой, и учитывая достижения современной науки, можно отказаться от медикаментов и при этом жить долго и счастливо, без недомоганий и заболеваний, уверен доктор.