Дома после роддома. 100 иллюстрированных подсказок, как не сойти с ума н...

Электронная книга «Дома после роддома. 100 иллюстрированных подсказок, как не сойти с ума на первом году материнства»

О книге

Подробнее

Скрыть

Когда ты становишься мамой, все вокруг меняется.

Появляются новые поводы для радости, но и новые страхи, сомнения, трудности и непрошеные советчики.

Чтобы не перегореть и не сойти с ума в этот период, нужно научиться видеть поводы для улыбок и понять, что каждая молодая мама сталкивается с чем-то подобным.

Юлия Исмоилова, художник-иллюстратор из Москвы, поможет вам в этом! В ее ироничных комиксах — вся правда о первом годе материнства. С юмором, пониманием и теплом она делится своими зарисовками из повседневной жизни молодой мамы. А также снабжает свои комиксы советами от психологов и педиатров.

«Мне кажется, эту книгу нужно выдавать на выходе из роддома. Тогда ни у одной молодой мамы не было бы и намека на послеродовую депрессию! С каждой новой картинкой переживаешь моменты, описанные в книге, улыбаешься и с облегчением выдыхаешь: "Боже спасибо, что не у одной меня так)"». — @mary_chemi, популярная художница, мама троих детей

Появляются новые поводы для радости, но и новые страхи, сомнения, трудности и непрошенные советчики.

Бумажная

Электронная

Аудио

Смотреть На литрес

Характеристики

Серия: Комиксы со смыслом

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-161805-6

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 07.12.2021

Обложка Дома после роддома. 100 иллюстрированных подсказок, как не сойти с ума на первом году материнства Юлия Исмоилова

Солнце везде одинаковое. Книга-поддержка о том, как пережить испытания и найти опору в семье и маленьких моментах счастья

Подробнее

Скрыть

Идеальная семья — это мечта. Реальная семья — это жизнь с переменами: кризисы, переезды, болезни, взросление детей и новые обстоятельства, которые проверяют отношения на прочность и заставляют искать новые точки опоры. Это честная книга о том, как сохранять близость и здоровые отношения в семье, когда многое идет не по плану. Евгения Касаткина, жена и мама, прошедшая через серьезные жизненные испытания, делится личным опытом и реальными историями, показывая, что именно помогает семье удержаться и преодолеть все сложные периоды. В книге вы найдете: - поддержку для родителей в непростые жизненные моменты; - примеры из реальной семейной жизни без идеализации; - разговор о близости между взрослыми и детьми; - комментарии психолога к каждой главе. Книга подойдет родителям, которые ищут не идеальные советы, а понимание, опору и живые, устойчивые отношения в современном мире.

569 ₽

683 ₽

-17%

Подробнее

Яблоко раздора. Юридические стратегии защиты, когда развод превращается в борьбу за ребенка

Подробнее

Скрыть

Марина Дарьина — адвокат, психолог, семейный медиатор с 14-летним опытом — написала эту книгу для родителей, которые переживают развод и хотят пройти через этот непростой период с наименьшим ущербом для своих детей. Реальные кейсы, юридические советы, практические инструменты в помощь родителям. Многие семейные пары на старте были счастливы, но потом что-то пошло не так, недопонимание и конфликты разрушили семью. Оба супруга могут быть не правы. Автор не ищет виноватых, а предлагает выход и конкретные решения, также в том случае, когда из-за развода вы лишились ребенка. Книга поможет сократить негатив, если вы уже погрязли в сложном разводе. Если же пока ничего страшного не произошло, то есть возможность сохранить себя и детей, не падать в пропасть, не опускаться до шантажа детьми. Книга поможет найти решение в сложный период развода, высвободить накопившиеся эмоции, понять, как возможно развестись, не травмировав ребенка, увидеть тот самый свет в конце тоннеля.

869 ₽

1030 ₽

-16%

Подробнее

5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Подробнее

Скрыть

Если вы устали быть «опорой для всех» и чувствуете, что на себя не остается ни сил, ни времени — эта книга для вас. Хроническая усталость, перегрузка заботой, эмоциональное выгорание — слишком знакомые слова для многих женщин. В этой книге более 90 микропрактик, которые помогут: - восстановить контакт с собой — через тело, внимание, ощущения и эмоции; - научиться слышать и чувствовать себя даже в хаосе повседневности; - вернуть радость и вкус к жизни. Все практики — короткие (от 30 секунд до 5 минут), простые и не требуют специальной подготовки и тишины. Их легко встроить в жизнь, даже если рядом шумят дети, подгорает ужин и вам пришло сообщение. Книга станет опорой для: - мам, забывших о себе; - специалистов, работающих с людьми и часто выгорающих; - всех, кто чувствует внутреннее истощение и ищет путь к бережному восстановлению. Екатерина Бурмистрова — детский психолог, семейный психотерапевт, эксперт по детско-родительским отношениям, нарративный практик и мама 11 детей. Она точно знает, как легко женщина может перестать слышать себя, когда на первый план выходят муж, дети, семья — а не она сама.

Бумажная

649 ₽

Электронная

390 ₽

Аудио

679 ₽

649 ₽

766 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

390 ₽

Купить На литрес

679 ₽

Купить На литрес

Мой Левиафан. Счастливая семья с особенным ребенком

Подробнее

Скрыть

Это книга для тех, кто сталкивался с кризисом и потерями, кто чувствовал себя бессильным, сломленным, потерянным. Кто хочет верить, что, несмотря ни на что, любовь — сильнее страха. Что делать, когда рушится мир? Когда жизнь делится на «до» и «после»? Когда диагноз звучит как приговор, а каждый новый день — борьба. Анастасия Аненбург — мама пятерых детей, спикер и организатор проектов для особенных семей — делится не советами, а своей историей: глубокой, сильной, помогающей увидеть мир под другим углом. Это откровенный рассказ о пути, о вере, которая растет сквозь отчаяние, о том, как можно научиться снова жить — не в иллюзиях, а по-настоящему.

Бумажная

699 ₽

Электронная

469 ₽

Аудио

569 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

469 ₽

Купить На литрес

569 ₽

Купить На литрес

Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни

Подробнее

Скрыть

Мамой не рождаются — ею становятся. И каждой на этом пути нужна опора. В первые годы материнства бывает особенно непросто: тревоги, усталость, чувство вины и страх что-то упустить. Кажется, что ты одна. Что никто не поймёт. Но это не так. «Все получится! Осознанное материнство» — книга-поддержка для каждой мамы. Екатерина Семеник, многодетная мама и психолог, говорит с читательницей искренне и по-женски тепло. Без давления, без шаблонов и «правильных» сценариев. Только то, что работает — и проверено самой жизнью. Здесь есть: – ответы на самые болезненные вопросы; – заботливо подобранные упражнения, чтобы почувствовать себя лучше; – честный разговор о тревожности, вине, страхе быть «недостаточной» мамой; – вдохновение и внутренний опорный пункт — даже в самые сложные дни. А в самом конце — нечто особенное. Слова, которые так хочется услышать, но редко кто решается их сказать. Эта книга поможет вам снова почувствовать: с вами всё в порядке. Вы — лучшая мама для своего ребёнка.

Бумажная

749 ₽

Электронная

390 ₽

Аудио

659 ₽

749 ₽

884 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon