Книга исполнения желаний. Зендудлы на каждый день

Электронная книга «Книга исполнения желаний. Зендудлы на каждый день»

О книге

Подробнее

Скрыть

Уникальная книга российского автора по сверхпопулярному во всем мире зендудлингу или антистресс-рисованию! В одной недорогой книге, построенной по уникальной системе 3 в 1, есть все для тех, кто хочет научиться рисовать зендудлы, раскрашивать их и собрать собственную коллекцию зендудл-паттернов. С этим справится даже тот, кто совсем не умеет рисовать. Понадобится только гелевая ручка и цветные карандаши. 30 авторских зендудлов на каждый день, столько же контурных картинок для самостоятельного рисования и раскрашивания и 180 оригинальных мотивов-паттернов для коллекции. А также карточки для зарисовки собственных мотивов. Удобный альбомный формат, отличное качество печати, уникальный авторский стиль рисунков. Нарисовано вручную!

Эта книга исполняет желания! Точнее, не книга, а вы сами, с помощью удивительных рисунков Екатерины Иолтуховской. Ведь все умеют рисовать зендудлы! Но не все об этом знают. Впервые для того, чтобы научиться рисовать, не нужен ни учитель, ни даже самоучитель! Уникальная авторская система 3 в 1 дает шанс создавать настоящие шедевры, даже если вы далеко не художник. Откройте книгу, загадайте желание и рисуйте, раскрашивайте, создавайте коллекцию паттернов. А самое главное – один зендул каждый день, и вы забудете, что такое стресс, тревога, суета и нервы. А все ваши желания обязательно сбудутся. Убедитесь в этом сами!

Бумажная

Электронная

Аудио

Смотреть На литрес

Характеристики

Серия: Арт-хобби. Зендудлинг с Екатериной Иолтуховской

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-127291-3

Возрастное ограничение: 12+

Обложка Книга исполнения желаний. Зендудлы на каждый день Екатерина Иолтуховская

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы)

Подробнее

Скрыть

Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности — это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций — позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

389 ₽

467 ₽

-17%

Подробнее

Мара и Морок. Особенный блокнот

Подробнее

Скрыть

Когда к творцу приходит идея — это прекрасно! Но за любым произведением стоят часы упорного труда и самодисциплины. Как продуктивно выстроить работу? Как отслеживать прогресс? Систематизировать творческий труд и достичь желанного завершения произведения — неважно, роман это или картина, подготовка к марафону или выработка полезной привычки — поможет блокнот Лии Арден. Суперпопулярный автор фэнтези, на счету которого девять книг суммарным тиражом более чем полмиллиона экземпляров, расскажет, как ей удается быть продуктивной. Внутри вы найдете три вида трекеров, советы, карточки-анкеты для персонажей, страницу выбора имен и огромную дозу трудового вдохновения! Блокнот-помощник для творческих и целеустремленных! Лия Арден поделилась системой работы, по которой она сама создает свои произведения не первый год. Страницы-трекеры, чтобы отслеживать свой прогресс, датированные поля, карточки-анкеты — все это поддерживается ярким оформлением в атмосфере миров Лии Арден. Ежедневник подойдет не только для писателей, но и для художников, спортсменов и всех, кто хочет систематически идти к конкретному результату и добиваться успеха. Красивый аксессуар от любимого автора будет прекрасным подарком себе и близким!

629 ₽

755 ₽

-17%

Подробнее

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент)

Подробнее

Скрыть

389 ₽

467 ₽

-17%

Подробнее

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Подробнее

Скрыть

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на поддерживающие; - освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением; - почувствуете гармонию между умом и телом.

Бумажная

699 ₽

Электронная

409 ₽

699 ₽

825 ₽

-15%

Подробнее

409 ₽

Купить На литрес

После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой

Подробнее

Скрыть

Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно находить новые источники энергии. Этот блокнот — ваша уникальная возможность встретиться лицом к лицу с важными жизненными вопросами. Внутри вы найдете нетривиальные вопросы, интеллектуальные игры, мысленные эксперименты и домашние задания по самому важному предмету в мире — изучению самого себя. Изучайте себя в формате развлечения или со всей серьезностью — или чередуйте форматы в зависимости от вопроса. Вы сами определяете, как далеко готовы зайти. Все зависит только от вас. Но самое важное — когда ответите на все вопросы, обязательно закопайте или спрячьте блокнот. Или… сожгите. Сожгите блокнот — а вместе с ним и свою боль.

469 ₽

563 ₽

-17%

Подробнее